શારીરિક પડકારો મનોરંજક છે. તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરો અને તમારા આત્મવિશ્વાસને પ્રાપ્ત કરો.
તમારા સમયને બહેતર બનાવવા અને વિશ્વ સાથે રેન્કિંગ માટે સ્પર્ધા કરવા માટે તમારી તમામ એથલેટિક કૌશલ્યો - સહનશક્તિ, શક્તિ, સુગમતા અને સંતુલનનો ઉપયોગ કરો.
આ બધા માટે તમારે ફક્ત તમારી આંગળીઓની જરૂર છે.
તે કેટલું સરળ છે?
પરંતુ મહત્વપૂર્ણ હકીકત ભૂલશો નહીં કે તમારા શરીરને જાતે ખસેડવા કરતાં વધુ સારું બીજું કંઈ નથી.
તમને શુભકામનાઓ
* ફિઝિકલ 100 જેવા ટીવી શોથી સંતુષ્ટ ન થાઓ, ફિઝિકલ ચેલેન્જ ગેમ જાતે જ અજમાવો!
* સરળ કામગીરી.
* ટૂંકી અને તીવ્ર રમત!
* અણધારી કેલરીનો વપરાશ અને એરોબિક કસરત?!
* રેકોર્ડ માટે તમારા મિત્રો સાથે સ્પર્ધા કરો. પાર્ટી ગેમ તરીકે પણ સરસ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 માર્ચ, 2023