Aprender Judo: Tecnicas

Learning Apps Ltd

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

જુડો શીખો એ નવા નિશાળીયા અને વિદ્યાર્થીઓ માટે જુડો વિડિઓ એપ્લિકેશન છે જેઓ શરૂઆતથી જ તકનીકો, થ્રો અને સ્પેરિંગમાં નિપુણતા મેળવવા માંગે છે.

સ્તર દ્વારા ગોઠવાયેલા સોથી વધુ વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ સાથે, તમે શીખી શકશો કે મેટ પર કેવી રીતે આગળ વધવું, ક્લાસિક જુડો થ્રો કેવી રીતે ચલાવવું અને સ્પર્ધા અથવા વ્યક્તિગત તાલીમ માટે મજબૂત પાયો કેવી રીતે વિકસાવવો.

તકનીકો અને સામગ્રી

• વલણ અને ફૂટવર્ક - તમારા પ્રથમ ફેંકતા પહેલા મેટ પર મૂળભૂત વલણ, પગલાં અને મૂળભૂત હલનચલન શીખો
• સ્ટેન્ડિંગ થ્રો (તાચી-વાઝા) - સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ સૂચના સાથે ઇપ્પોન-સેઓઇ-નાગે, ઓ-સોટો-ગારી, ઉચી-માતા અને મોરોટે-સેઓઇ-નાગે જેવી આવશ્યક તકનીકોમાં નિપુણતા મેળવો
• ગ્રાઉન્ડવર્ક (ને-વાઝા) - નવા નિશાળીયા માટે સ્પષ્ટ રીતે સમજાવેલ સ્થિરતા, ચોક્સ અને હાથના તાળાઓ શીખો
• પકડવું અને નિયંત્રણ - અસરકારક સ્થિતિઓ અને સંક્રમણો સાથે જમીન પર તમારા પ્રતિસ્પર્ધીને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા વિકસાવો
• સ્પર્ધાની તૈયારી - વ્યૂહાત્મક વ્યૂહરચનાઓ, આધુનિક જુડો નિયમો અને સ્પર્ધાત્મક લડાઇ માટે માનસિકતા
• શિખાઉ માણસો માટે જુડો - શૂન્ય સ્તરથી એક સંરચિત કાર્યક્રમ જે તમને પ્રથમ પીળા અને નારંગી બેલ્ટ તકનીકો પર લઈ જાય છે
• વોર્મ-અપ અને ઇજા નિવારણ - જુડોકા માટે ચોક્કસ કસરતો જે તેઓ શરીરને તૈયાર કરે છે અને ઇજાનું જોખમ ઘટાડે છે.

• ઉકેમી (પડવું) - સુરક્ષિત રીતે પડવાનું શીખો, ફેંકવાની પ્રેક્ટિસ કરતા પહેલા એક મૂળભૂત આવશ્યકતા.

આ એપ વડે જુડો કેમ શીખવું?

જુડો શીખવું એ સ્પષ્ટ દ્રશ્ય સૂચનાને એક પ્રગતિશીલ માળખા સાથે જોડે છે જેથી કોઈપણ, પૂર્વ અનુભવ વિના, તકનીકોને યોગ્ય રીતે સમજી અને પ્રેક્ટિસ કરી શકે. વિડિઓઝ મુશ્કેલીના સ્તર અને તકનીકી ક્ષેત્ર દ્વારા ગોઠવવામાં આવે છે જેથી તમને હંમેશા ખબર પડે કે તમારું આગળનું પગલું શું છે.

- કોઈ પૂર્વ અનુભવ જરૂરી નથી
- ટૂંકા અને સીધા વિડિઓઝ, કોઈ ફિલર નથી
- સફેદ પટ્ટાથી રંગીન પટ્ટા સુધી તાર્કિક પ્રગતિ
- સ્પેનિશમાં સ્પષ્ટ અને ચોક્કસ સમજૂતીઓ
- ઑફલાઇન ઉપલબ્ધ: જ્યાં પણ તમે તાલીમ લો ત્યાં પ્રેક્ટિસ કરો

માટે આદર્શ

• જે લોકો ઘરેથી અથવા ડોજોથી જુડોનો અભ્યાસ શરૂ કરવા માંગે છે
• જુડો વિદ્યાર્થીઓ જે વર્ગો વચ્ચે તકનીકોને મજબૂત બનાવવા માંગે છે
• કોચ તેમના વિદ્યાર્થીઓ માટે સંદર્ભ સામગ્રી શોધી રહ્યા છે
• માર્શલ આર્ટ ઉત્સાહીઓ જે જુડોનું અન્વેષણ કરવા માંગે છે
• જુડોકા તેમની પ્રથમ ટુર્નામેન્ટ અથવા બેલ્ટ પરીક્ષાની તૈયારી કરી રહ્યા છે

સંપૂર્ણ ઓલિમ્પિક રમત

જુડો થ્રો કરતાં ઘણું વધારે છે. તે એક ઓલિમ્પિક માર્શલ આર્ટ છે જે શક્તિ, સંકલન, શિસ્ત અને આદર વિકસાવે છે. આ એપ્લિકેશન તમને ડોજો શિષ્ટાચારથી લઈને અદ્યતન સ્પર્ધા તકનીકો સુધી, જુડોને સંપૂર્ણપણે સમજવા અને પ્રેક્ટિસ કરવા માટેના સાધનો આપે છે.

આજે જ જુડો શીખો ડાઉનલોડ કરો

સ્પેનિશમાં સૌથી વ્યાપક એપ્લિકેશન સાથે તમારી જુડો યાત્રા શરૂ કરો. જુડો શીખો ડાઉનલોડ કરો અને મેટ પર તમારું પહેલું પગલું ભરો.

--- ગોપનીયતા નીતિ: https://videochannel.app/privacy
સપોર્ટ: [e-mail]