આ વજન ડાયરી તમને વજન નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે અને તમને વજન ઘટાડવા અથવા તમારા લક્ષ્ય વજન સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે.
તમને તેના સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે. તે તમારા આદર્શ વજન અને અનુસાર વિવિધ પરિબળોના આધારે ગણતરી કરે છે
તમને ઇચ્છિત વજન સુધી પહોંચવા માટે પ્રેરિત કરે છે, તમે તમારું પોતાનું વ્યક્તિગત લક્ષ્ય વજન પણ વ્યાખ્યાયિત કરી શકો છો.
તમે વજન ઓછું કરવા કે વધારવા માંગો છો, ટ્રેકિંગ અને ટ્રેકિંગ પરિવર્તન હંમેશા જટિલ હોય છે.
કદાચ તમારી પાસે એક ધ્યેય છે, કદાચ તમે એક ગર્ભાવસ્થા પછી તમારા મૂળ વજન પર પાછા આવી ગયા છો.
તમે પાછા ફરવા માંગો છો, તે ગમે તે હોય; તમારા આદર્શ વજન સુધી પહોંચવા માટેનું યોગ્ય સાધન
તે રાખવાથી ખરેખર મદદ મળી શકે છે.
સરળતા અને વપરાશકર્તા-મિત્રતા તમને ફક્ત તમારા દૈનિક માપને જ નહીં, પણ તમારા દૈનિક મૂડમાં પણ પ્રવેશવાની મંજૂરી આપે છે.
તમારા મૂડ, મંતવ્યો રેકોર્ડ કરતી વજન ડાયરી
તે વજન ટ્રેકર અને BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન છે.
તમારા વજનનું નિરીક્ષણ કરો અને તમારા ઇચ્છિત વજન સુધી પહોંચો કારણ કે વધારે વજન અને સ્થૂળતા હાયપરટેન્શન,
તે હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ જેવા રોગો માટે જોખમી પરિબળ છે.
મુખ્ય લક્ષણો
• તમારું દૈનિક વજન ટ્રૅક કરો
* ઇચ્છિત વજન - ટ્રૅક કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચો.
* અગાઉની તારીખો માટે પણ વજન બચાવવાની શક્યતા - અગાઉ સાચવેલા ડેટાને એપમાં કોપી કરો
- દૈનિક ધોરણે વિશેષ નોંધો - કેલરી, આહાર, વિચારો અને વધુ બચાવો.
- ચિત્ર દાખલ કાર્ય - પહેલા અને પછીની ક્ષણો માટે
- વર્તમાન અને ઇચ્છિત વજન માટેના મુખ્ય બોર્ડ - તમારા લક્ષ્યોને ક્યારેય ભૂલશો નહીં.
- રીમાઇન્ડર - તમને દરરોજ તમારો ડેટા સાચવવાનું યાદ અપાવે છે
- ઉંમર અને લિંગ - વધુ ચોક્કસ BMI ગણતરી માટે જરૂરી છે
- ઊંચાઈ માપન માટે ખાસ એકમો - તમે સેમી (સેન્ટીમીટર) અથવા ફૂટ (ફીટ) વચ્ચે પસંદ કરી શકો છો
• એપ્લિકેશન સંપૂર્ણપણે મફત છે.
• જાહેરાતો સમાવતા નથી.
• એપમાં ખરીદીનો સમાવેશ થતો નથી.
• વજન lbs, kg અથવા st & lb માં.
• લક્ષ્ય વજન સેટ કરો અને તેને અનુસરો.
• શરીરની ચરબીની ટકાવારીને અનુસરે છે.
• તે ઉપવાસ રાખે છે.
• તમારા પ્રવૃત્તિ સ્તર પર નજર રાખે છે.
• વજનને અસર કરતા પરિબળોને ટ્રેસ કરે છે.
BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ની ગણતરી કરે છે.
• સરેરાશ વજન ઘટાડવાની ગણતરી કરે છે.
તમારી તંદુરસ્ત વજન શ્રેણીની આગાહી કરે છે.
• દૈનિક નોંધો ઉમેરો (200 અક્ષરો સુધી).
• દૈનિક સ્કોર્સ અને સ્ટીકરો ઉમેરો.
• CSV ફાઇલમાંથી હાલનો ડેટા આયાત કરો.
• Google ડ્રાઇવ પર સ્વચાલિત બેકઅપ.
• દિવસ બહુવિધ વાંચન દાખલ કરો.
• ગ્રાફ વજન અને લક્ષ્ય દર્શાવે છે.
• તમારી જાતને વજન આપવા માટે દૈનિક રીમાઇન્ડર.
• ઝડપી અને સરળ ડેટા એન્ટ્રી.
• મોટા, સ્પષ્ટ, ઉપયોગમાં સરળ નિયંત્રણો.
• સાહજિક, સરળ અને ઉપયોગમાં સરળ.
BMI (BMI) કેલ્ક્યુલેટર
- સરળ પરંતુ ખૂબ જ વ્યાપક બોડી માસ ઇન્ડેક્સ ડાયાગ્રામ
- તમારા રોજિંદા માપના BMI મૂલ્યો
- વર્તમાન BMI સાથેનું મુખ્ય વિડિયો કાર્ડ
- મોનિટરિંગ BMI રેન્જ - અત્યંત પાતળી થી માંડી સ્થૂળતા સુધી
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 ડિસે, 2022