આ પુસ્તકના લેખક ઘણા વર્ષો પહેલા તેમની તીવ્ર પીડાથી પીડાતા વર્ણવે છે, અને પછીથી તેને તેનું જીવનનો સૌથી ખરાબ અનુભવ ગણાવ્યો હતો, અને તે અહીં હતાશા સાથેનો પોતાનો અંગત અનુભવ વર્ણવતો નથી, પરંતુ તેના ઇતિહાસ, વ્યાખ્યા અને નિદાન પદ્ધતિઓથી શરૂ થતા હતાશા પર એક સંકલિત પ્રસ્તુતિ પ્રદાન કરે છે. ત્યારબાદ પશ્ચિમ મનોવૈજ્ .ાનિક અને જૈવિક પરિબળો તરફ આગળ વધે છે, જે ચેપ તરફ દોરી શકે છે. આલ્બર્ટ એક વ્યાપક અને સરળ પ્રસ્તુતિમાં માહિતી અને ડેટા પ્રદાન કરે છે, જેમાં તે દસ્તાવેજીકરણ કરેલા ડેટા અને સ્પષ્ટ અને સરળ લેખન સાથે વૈજ્ .ાનિક ચોકસાઈને જોડે છે.
આ પુસ્તક સ્વ-સારવારની પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે, જેનો મોટી સંખ્યામાં વાચકોને લાભ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો આપણે આજે આપણા સમાજમાં વિવિધ જૂથોમાં તેની વિવિધ ડિગ્રીમાં હતાશાની હદ જાણીએ છીએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 જાન્યુ, 2023