ઝેન કોન્સન્ટ્રેશન ટાઈમર તમને ઊંડાણપૂર્વક ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, હેતુપૂર્વક આરામ કરવામાં અને ઓવરફોકસ અથવા ડ્રિફ્ટમાં કલાકો બગાડવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરે છે.
કેટલાક દિવસો, તમે એક કાર્યમાં એટલા ઊંડાણપૂર્વક ખેંચાઈ જાઓ છો કે તમે થોભવાનું ભૂલી જાઓ છો. અન્ય દિવસોમાં, એક નાનો વિરામ ડ્રિફ્ટિંગ, સ્ક્રોલિંગ અથવા ગતિ ગુમાવવામાં ફેરવાઈ જાય છે. આ એપ્લિકેશન ધ્યાન અને આરામ બંનેની આસપાસ સ્પષ્ટ સીમાઓ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.
તે સમય ગણતરી કરતાં વધુ કરે છે. દરેક સત્ર પહેલાં, તમે નક્કી કરો છો કે તમે શું કામ કરવા માંગો છો. દરેક સત્ર પછી, તમે ખરેખર શું કર્યું તેના પર એક ટૂંકું પ્રતિબિંબ છોડી દો છો. સમય જતાં, તે તમારી લયને ધ્યાનમાં લેવામાં સરળ, ગોઠવવામાં સરળ અને પછીથી સમીક્ષા કરવામાં સરળ બનાવે છે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ
- એક જ પ્રવાહમાં ફોકસ અને બ્રેક ટાઈમર
- સત્ર શરૂ કરતા પહેલા તમે શું કરવા માંગો છો તે લખો
- જ્યારે તમે શરૂ કરો ત્યારે ફોકસ અને બ્રેક લંબાઈને સમાયોજિત કરો
- દરેક સત્ર પછી એક નાનું પ્રતિબિંબ ઉમેરો
- દિવસ પ્રમાણે તમારા રેકોર્ડ્સની સમીક્ષા કરો
- ભૂતકાળના રેકોર્ડ્સ સંપાદિત કરો અથવા કાઢી નાખો
- નામાંકિત પ્રીસેટ્સ સાચવો
- ચેતવણીઓ અને સૂચનાઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે પસંદ કરો
- ઇન-એપ સંપર્ક સ્ક્રીન પરથી પ્રતિસાદ મોકલો
તે કોના માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે
- જે લોકોને લાંબા સમય સુધી ઊંડા ધ્યાનની જરૂર હોય છે
- જે લોકો વધુ પડતું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને બ્રેક્સ છોડવાનું વલણ ધરાવે છે
- જે લોકોનો બ્રેક્સ સરળતાથી ખૂબ લાંબો ખેંચાય છે
- જે લોકો જોવા માંગે છે કે તેમનો સમય ખરેખર કેવી રીતે પસાર થઈ રહ્યો છે
- જે લોકો સોશિયલ મીડિયા અથવા સાઈડ ટાસ્કમાં ખેંચાઈ જાય છે
- સ્વતંત્ર કામદારો જેમને મજબૂત સમય સીમાઓની જરૂર હોય છે
- કોઈપણ જે શાંત, વધુ ઇરાદાપૂર્વક ફોકસ ટાઈમર શોધી રહ્યો છે
કોઈ એકાઉન્ટની જરૂર નથી. કોઈ જાહેરાતો નથી. તમે ફક્ત ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને આરામ માટે વધુ સારી લય બનાવીને શરૂઆત કરી શકો છો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 જૂન, 2026