શું તમે ક્યારેય એવા લોકોને જોયા છે જેઓ રમતો રમે છે અને જીવનમાં મજા કરે છે અને જેઓ ક્યારેય રમતા નથી અને નાખુશ અનુભવે છે?
જ્યારે આપણે કોઈ રમત રમીએ છીએ ત્યારે એન્ડોર્ફિન્સ મુક્ત થાય છે અને જીવન માટે પ્રેરણા દેખાય છે.
'ફોલિંગ ઈંટો' આપણને ઊર્જાથી ભરી દે છે. અને આ આપણને જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાં મદદ કરશે.
આપણે રમવાનું બંધ કરતા નથી કારણ કે આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ, આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ કારણ કે આપણે રમવાનું બંધ કરીએ છીએ.
તેથી, 'ફોલિંગ બ્રિક્સ' ડાઉનલોડ કરો અને તે કરો જે તમને ખુશ કરે. "જો તમે તમારું બાળપણ તમારી સાથે રાખો છો, તો તમે ક્યારેય વૃદ્ધ થશો નહીં," ટોમ સ્ટોપાર્ડ કહે છે. અને તે સાચો છે.
'ફોલિંગ ઇંટો' ના ફાયદા:
✅ મગજની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો
માઇન્ડ રિસર્ચ અભ્યાસમાં સહભાગીઓના એમઆરઆઈ સ્કેન પર આધારિત 'ફોલિંગ બ્રિક્સ' ગેમ રમવાથી મગજની એકંદર કાર્યક્ષમતામાં વધારો થાય છે.
✅ ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓનું સંભવિત નિવારણ
'ફોલિંગ બ્રિક્સ' ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓના ઘણા અભ્યાસોના કેન્દ્રમાં છે અને આ ક્ષેત્રમાં 20 વર્ષથી વધુ સમયથી સંશોધન હાથ ધરવામાં આવ્યું છે. 'ફોલિંગ બ્રિક્સ' એ અવકાશી કૌશલ્યો પર હકારાત્મક પરિણામો આપ્યા હતા, જેમ કે માનસિક પરિભ્રમણ, અવકાશી દ્રષ્ટિ અને અવકાશી વિઝ્યુલાઇઝેશન. 'ફોલિંગ બ્રિક્સ' પ્લેયર્સને ઓછા ફ્લેશબેક અને આઘાતની અસરના પગલાં પર ઓછા સ્કોર હતા.
તમારી હથેળીના કદની ઝડપે સ્ક્રીન પર નાના ચોરસથી બનેલા પડતી બ્લોક્સ - રંગીન, સરળ, લગભગ બાલિશ દેખાતી રચનાઓ ગોઠવવાથી જે પ્રાપ્ત થાય છે.
✅ ચિંતા માટે સારું
આગામી પરીક્ષા, પ્રથમ તારીખ અથવા જોબ ઇન્ટરવ્યુ વિશે થોડી ચિંતા અનુભવો છો? ‘ફોલિંગ બ્રિક્સ’ની રમત કેમ ન હોય? યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયાના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે 'ફોલિંગ બ્રિક્સ' - એક કોમ્પ્યુટર ગેમ જેમાં બ્લોક્સને આજુબાજુ ફેરવવામાં આવે છે અને સંપૂર્ણ પંક્તિઓ બનાવવા માટે સ્ટેક કરવામાં આવે છે - જ્યાં સુધી 'ફ્લો' સ્થિતિ ન આવે ત્યાં સુધી બેચેન પ્રતીક્ષાના સમયગાળા દરમિયાન નકારાત્મક લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
'ફોલિંગ બ્રિક્સ'માં મનને મટાડનાર તરીકે આશાસ્પદ સંભાવનાઓ છે.
જાણીતા રમત નિયમો:
'ફોલિંગ ઇંટો' ના ખૂબ જ સરળ નિયમો છે: તમે ફક્ત ચોક્કસ રીતે ટુકડાઓ ખસેડી શકો છો; જો તમારા ટુકડા સ્ક્રીનની ટોચ પર પહોંચે તો તમારી રમત સમાપ્ત થઈ ગઈ છે; અને તમે એક લીટીમાં બધી ખાલી જગ્યા ભરીને ફક્ત સ્ક્રીનમાંથી ટુકડાઓ દૂર કરી શકો છો.
દર વખતે જ્યારે તમે 'ફોલિંગ બ્રિક્સ' માં કોઈ લાઇન સાફ કરો છો, ત્યારે તમને વધુ પોઈન્ટ આપવામાં આવે છે. દરેક વખતે જ્યારે તમારા ટુકડાઓ સ્ક્રીનની ટોચ પર પહોંચે છે, ત્યારે તમારી રમત સમાપ્ત થઈ જાય છે. તેનો અર્થ એ કે, જો તમે ખાસ ધ્યાન આપતા નથી, તો તમારી રમત ખૂબ જ ઝડપથી સમાપ્ત થઈ શકે છે.
જ્યારે તમે રમત રમો છો ત્યારે તમે હંમેશા જાણો છો કે તમે કેટલું સારું પ્રદર્શન કરી રહ્યાં છો. દરેક રમત સાથે સરખામણી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્કોર છે. અમે જે આનંદ લઈ રહ્યા છીએ તેનું તે એક માપ છે અને તે અમને વધુ સારું કરવા માટે સતત પડકાર આપે છે. ઉપરાંત, રમત રમવામાં સામેલ વધતી ઝડપ એન્ડોર્ફિન્સ અને ડોપામાઇનનો વાજબી સોદો પેદા કરે છે. જો તમે વિચારી રહ્યાં હોવ કે રમતના મૂલ્યનું એક સારું સૂચક એ છે કે તમે "અરહ!" જ્યારે તમે આખરે હારી જાઓ છો, તો પછી તમે અહીં સાચા ટ્રેક પર છો.
તેથી, સારો સમય પસાર કરવા અને તમારું જીવન સુધારવા માટે 'ફોલિંગ બ્રિક્સ' રમો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 સપ્ટે, 2024