LélekBúvár - Automatikus Gondo

Fullstech Software

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

નકારાત્મક સ્વચાલિત વિચારો અને લોજિકલ ભૂલોને રેકોર્ડ કરવા માટે વપરાયેલી એપ્લિકેશન.

નકારાત્મક સ્વચાલિત વિચારો:

આપણા જીવન દરમિયાન, આપણી વિચારસરણીને એક લાક્ષણિકતા પેટર્ન મળે છે, જે આપણા મૂડ, ભાવનાઓ અને ક્રિયાઓને નોંધપાત્ર રીતે પ્રભાવિત કરે છે. એપિક્ટેટસ, એક પ્રાચીન સ્ટોoિક તત્વજ્ .ાની, એ કહ્યું કે લોકો વિશ્વની વસ્તુઓથી ખલેલ પામતા નથી, પરંતુ તેઓ જે રીતે જુએ છે તે દ્વારા.

બાળપણમાં વિકાસ પામેલા અને વ્યક્તિના જીવન દરમ્યાન ચાલુ રહે તેવા વિચારોના દાખલા. અમે આ યોજનાઓ દ્વારા વિશ્વને જુએ છે, અમે તેમના અનુસાર આપણા જીવનની ઘટનાઓનું મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ, અમે તેમને સાચું તરીકે સ્વીકારીએ છીએ. "હું બસ એમ જ છું."

યોજનાઓ તેમને ધ્યાનમાં લીધા વિના આપણામાં રહે છે - કારણ કે તેઓ અમને જે સૂચન કરે છે તેનો અમે દિલથી વિશ્વાસ કરીએ છીએ. તેઓ સૂઈ જાય છે, પરંતુ જ્યારે આપણે આપણી જાતને એવી પરિસ્થિતિમાં શોધી કા .ીએ છીએ જ્યાં તેમની સાર્વભૌમત્વ હોય, ત્યારે તેઓ જાગી જાય છે અને નિયંત્રણ લે છે. આનો અર્થ નકારાત્મક સ્વચાલિત વિચારો છે.

નકારાત્મક સામગ્રીવાળા વિચારો કે જે આપણા સ્કીમાથી આપમેળે ઉદ્ભવે છે અને જે વાસ્તવિકતાના મૂલ્યાંકનને વિકૃત કરે છે અને તેથી શાંત, ઉપયોગી વિચારસરણીથી અવરોધિત કરે છે. નકારાત્મક સ્વચાલિત વિચારો એક નકારાત્મક વિચાર પેટર્નને મૂર્ત બનાવે છે (અથવા તો એક સાથે વધુ)

લોજિકલ ભૂલો:

આપણી જાત વિશે, વિશ્વ વિશે, આપણા ભવિષ્ય વિશે આપણો ચોક્કસ અભિપ્રાય છે. જો બહારની દુનિયાની માહિતી વિપરીત આવે છે - તો આપણે અનિશ્ચિત છીએ. આપણામાં ચિંતા .ભી થાય છે. જો હું જે નથી માનું છું તેમ હું છું - હું કેવી રીતે છું? મારું પોતાનું થોડું આંતરિક વિશ્વ સાચવવા માટે, હું માહિતીને વિકૃત કરું છું. આનાં અર્થો લોજિકલ ભૂલો છે.

નવું શું છે

* Karbantartási javítások.
* Reklámok kivéve.