રીસેટ લૂપ તમને ફોનના અનિવાર્ય ઉપયોગથી મુક્ત થવામાં મદદ કરે છે. ખાલી ઇચ્છાશક્તિને બદલે, પ્રતિબદ્ધતા-આધારિત વિરામનો ઉપયોગ કરો: સ્ક્રીન-મુક્ત વિન્ડો સેટ કરો, કંઈક લાઇન પર મૂકો અને સ્પષ્ટ પાછા આવો.
• ટૂંકા, અસરકારક ડિજિટલ ડિટોક્સ સત્રો
• પ્રતિબદ્ધતા-આધારિત વિરામ ટાઈમર્સ (રમતમાં ત્વચા)
• દૈનિક સ્ક્રીન સમયની આંતરદૃષ્ટિ અને વલણો
• સ્ક્રોલ અર્જન્સને બદલવા માટે માઇન્ડફુલનેસ પ્રોમ્પ્ટ
• સ્ટ્રીક્સ અને પ્રગતિ ટ્રેકિંગ
તેમના ફોન પર કલાકો ગુમાવવાથી કંટાળી ગયેલા કોઈપણ માટે બનાવેલ. શરૂઆત કરવા માટે મફત, કોઈ જાહેરાતો નહીં.
ફોનના વ્યસનને કાયમ માટે દૂર કરવા માટે સ્ક્રીન ટાઇમ ટ્રેકર અને ડિજિટલ ડિટોક્સ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 જુલાઈ, 2026