ડ Dr.. નોર્મન વિન્સેન્ટ પેલે ધ પાવર ofફ પોઝિટિવ થિંકિંગ માટે જાણીતા એક પ્રખ્યાત લેખક છે, તેના બેસ્ટસેલર છે, જેણે million મિલિયન નકલો વેચી છે. સકારાત્મક વિચારની શક્તિ એ ઉત્તમ નમૂનાના છે જેણે સકારાત્મક વિચાર અને મનની શક્તિના વિચારને પહેલ કરી છે.
આ પુસ્તકમાં, ડ Norman. નોર્મન તમને શીખવે છે કે કેવી રીતે તમારા પર વિશ્વાસ કરીને તમારા જીવનને પકડવું, તમારા વલણમાં ફેરફાર કરવો અને બધી સફળતા માટે સકારાત્મક વિચારસરણી અને વિશ્વાસ અપનાવો. અહીં પાવર ઓફ પોઝિટિવ થિંકિંગ સારાંશ છે જે પ્રકરણ પછીના તેમના ઉપદેશોને પ્રકાશિત કરે છે.
તમારી જાત પર વિશ્વાસ રાખો - “તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરો! તમારી ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ રાખો! તમારી પોતાની શક્તિઓમાં નમ્ર છતાં વ્યાજબી આત્મવિશ્વાસ વિના, તમે સફળ અથવા ખુશ થઈ શકતા નથી. પરંતુ આત્મવિશ્વાસ સાથે, તમે સફળ થઈ શકો છો. અયોગ્યતાની ભાવના તમારી આશાઓની પ્રાપ્તિમાં દખલ કરે છે, પરંતુ આત્મવિશ્વાસ આત્મ-અનુભૂતિ અને સિદ્ધિ તરફ દોરી જાય છે. "
એક શાંતિપૂર્ણ મન શક્તિ ઉત્પન્ન કરે છે - તમારા મગજમાંથી શક્તિ ખેંચવા માટે તમારે શાંતિપૂર્ણ મન રાખવાની જરૂર છે. તમે મૌનનો અભ્યાસ કરીને અને તમારા મગજમાં શાંત અને સકારાત્મક વિચારો પસાર કરીને આ કરી શકો છો. “તમારા વિચારોને શાંતિપૂર્ણ અનુભવો, શાંતિપૂર્ણ શબ્દો અને વિચારોથી સંતુલિત કરો અને આખરે તમારી પાસે શાંતિ ઉત્પન્ન કરનારા અનુભવોનો સંગ્રહસ્થાન હશે જેમાં તમે તાજગી અને નવીકરણ માટે તમારી ભાવના બદલી શકો છો. તે શક્તિનો વિશાળ સ્ત્રોત હશે. ”
સતત Energyર્જા કેવી રીતે રાખવી - જે વિચારો તમે તમારા મનને ખવડાવો છો તે તમારા શરીરને ખરેખર શારીરિક અનુભવી રહ્યા છે. જો તમારું મન તમને કહે છે કે તમે થાકેલા છો, તો તમારું શરીર તે હકીકતને સ્વીકારે છે, અને તમે થાક અનુભવો છો. સતત energyર્જાની સ્થિતિમાં રહેવા માટે, તમારે દિમાગમાં વિશ્વાસના વલણ આપવાની જરૂર છે.
પ્રાર્થના શક્તિનો પ્રયાસ કરો - તમારે પણ તમારા જીવનમાં પ્રાર્થના અપનાવી જોઈએ, જેથી તમે ભગવાન માટે તમારું મન ખોલી શકો. તમે કોઈપણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે તમને મુક્ત થવા દે છે અને ભગવાનને તમારું મન ખોલે છે. ડો. નોર્મન જણાવે છે કે "જ્યારે તમે પ્રાર્થના કરો ત્યારે તમે વિશ્વની સૌથી અતિશય શક્તિ સાથે કામ કરી રહ્યા છો."
તમારા પોતાના સુખને કેવી રીતે બનાવવું - તમે ફક્ત તે જ છો કે તમે સુખી થશો કે નહીં અને તમારી ખુશી તમારા વિચારો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.
“આપણામાંના ઘણા આપણા પોતાના દુ: ખનું ઉત્પાદન કરીએ છીએ. અલબત્ત, બધી દુ: ખી સ્વયં નિર્મિત હોતી નથી, કારણ કે આપણી થોડીક દુesખો માટે સામાજિક પરિસ્થિતિઓ જવાબદાર નથી. તેમ છતાં, આપણા વિચારો અને વલણ દ્વારા, આપણે આપણા જીવન માટે સુખી અથવા દુ: ખી જીવનના તત્વોમાંથી બહાર કા .ીએ છીએ. જેની ઇચ્છા હોય, જેની ઇચ્છા હોય અને જે યોગ્ય સૂત્ર શીખે અને લાગુ કરે, તે સુખી વ્યક્તિ બની શકે છે. ”
શ્રેષ્ઠની અપેક્ષા કરો અને મેળવો - "જ્યારે તમે શ્રેષ્ઠની અપેક્ષા કરો છો, ત્યારે તમે તમારા મગજમાં એક ચુંબકીય બળ છોડો છો જે આકર્ષકતાના કાયદા દ્વારા તમારા માટે શ્રેષ્ઠ લાવશે." તેમ છતાં, ડ Norman. નોર્મન જણાવે છે કે આનો અર્થ એ નથી કે તમને જે જોઈએ તે બધું જ તમને મળી રહેશે. તેનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે માનો છો કે તમને જે જોઈએ છે તે મેળવી શકો છો, તો તે તમારા માટે સંભાવનાના ક્ષેત્રમાં આવે છે.
હું પરાજયમાં માનતો નથી - તમારી રીતે ઉભા રહેનારા મોટાભાગના અવરોધો માનસિક અવરોધો છે. જો તમે માનસિક અવરોધોને દૂર કરવા માટે તમારા મનને મુક્ત કરો છો, તો તમે તે જીવનની બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકો છો કે જે જીવન તમને સહેલાઇથી ફેંકી દે છે. તેથી, તમારે હાર વિશે વિચારવાની જરૂર નથી, તેના બદલે, તમારે સમસ્યાનો સામનો કરવાની વિવિધ સંભાવનાઓ વિશે વિચારો. પછી ભગવાન સાથે, તમે જે ઇચ્છો તે પ્રાપ્ત કરશો.
ચિંતા કરવાની ટેવ કેવી રીતે તોડવી - ચિંતા એ એક નકારાત્મક ટેવ છે જે વિકસે છે પરંતુ તમે જન્મ્યા નથી. તેથી, જો તમે દરરોજ તમારું મન ખાલી કરવાનું શીખો તો તમારા દિમાગથી ચિંતા દૂર કરવી શક્ય છે.
“મનની ડ્રેનેજની પ્રક્રિયા ચિંતા પર કાબૂ મેળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, ડર વિચારો માટે, જ્યાં સુધી પાણી છોડવામાં ન આવે ત્યાં સુધી, મનને ચોંટી શકે છે અને માનસિક અને આધ્યાત્મિક શક્તિના પ્રવાહમાં અવરોધ .ભો થઈ શકે છે. પરંતુ આવા વિચારો મનમાંથી ખાલી કરી શકાય છે અને જો તે રોજ દૂર કરવામાં આવે તો તે એકઠા નહીં થાય. ”
વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ હલ કરવાની શક્તિ - જો તમે વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ અસરકારક રીતે હલ કરવા સક્ષમ થવા માંગતા હો, તો તમારે તે હકીકતને યાદ રાખવાની જરૂર છે કે ભગવાન હંમેશાં અમારી સાથે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 એપ્રિલ, 2023