Paleo Diet: Recipes & Menu
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.1star
197 રિવ્યૂ
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
શું તમે એવા વજન ઘટાડવાના આહાર શોધી રહ્યા છો જે અસરકારક અને અનુસરવામાં સરળ હોય? અલ્ટીમેટ પેલિયો ડાયેટ (અથવા પેલિયોલિથિક ડાયેટ) એપ્લિકેશનમાં આપનું સ્વાગત છે, જે તમને ભૂખ્યા રહ્યા વિના મૂળમાં પાછા જઈને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
અમારી એપ્લિકેશન તમારા જીવનને સરળ બનાવવા માટે બનાવવામાં આવી છે. કેલરી ગણતરી કરવાનું ભૂલી જાઓ. અહીં તમને વાસ્તવિક ખોરાક, સ્વાદિષ્ટ અને પ્રોસેસ્ડ ઘટકોથી મુક્ત ખોરાકથી તમારા શરીરને પોષણ આપીને વજન ઘટાડવા માટે સંપૂર્ણ સંતુલન મળશે.
🏆 પેલિયોલિથિક આહાર શું છે?
તે એક જીવનશૈલી છે જે આપણા પૂર્વજોની ખાવાની આદતોનું અનુકરણ કરે છે: માંસ, માછલી, ફળો અને શાકભાજી. શુદ્ધ લોટ અને ખાંડને દૂર કરીને, તમારું શરીર ફૂલી જાય છે અને કુદરતી રીતે પેટની ચરબી બાળવાનું શરૂ કરે છે. પ્રતિબંધિત આહારથી ભાગી રહેલા અને વાસ્તવિક સ્વાસ્થ્ય શોધનારાઓ માટે તે શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના છે.
🔥 તમારા શરીરના પરિવર્તન માટે મુખ્ય સુવિધાઓ:
🗓️ શિખાઉ માણસો માટે 30-દિવસની ચેલેન્જ
અમે શિખાઉ માણસો માટે એક સંપૂર્ણ વજન ઘટાડવાની યોજના ડિઝાઇન કરી છે. તે 30-દિવસની માર્ગદર્શિત ચેલેન્જ છે, જે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે માન્ય છે. શું તમે મહિનો પૂરો કર્યો? તમે તમારા પરિણામો જાળવી રાખવા અને વજન ઘટાડતા રહેવા માટે ગમે તેટલી વાર પડકાર ફરી શરૂ કરી શકો છો.
🍖 રીઅલ ફૂડ પેલિયો મીલ પ્લાન
અમે જાણીએ છીએ કે વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટ શરૂ કરતી વખતે આયોજન કરવું એ સૌથી મુશ્કેલ ભાગ છે. તેથી જ અમે તમને દૈનિક ભોજન યોજનાઓ ઓફર કરીએ છીએ. તમારે શું રાંધવું તે વિશે વિચારવાની જરૂર નથી; અમારી વાનગીઓ તમને સંતોષ આપે છે અને ખાતરી કરે છે કે તમે અઠવાડિયા પછી અઠવાડિયા સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખાતા વજન ઘટાડતા રહો છો.
🔄 તમારો વ્યક્તિગત આહાર
કાર્યકારી યોજના માટે, તમારે જે ખાઓ છો તે પસંદ કરવું પડશે. આ 100% વ્યક્તિગત આહાર છે: જો કોઈ રેસીપી તમને ગમતી નથી, તો અમારી એપ્લિકેશન તમને સંપૂર્ણ નિયંત્રણ આપે છે. તમે રેન્ડમ સ્વેપ બટનનો ઉપયોગ કરીને તેને તાત્કાલિક નવી સાથે બદલી શકો છો અથવા તમારી પસંદગી મુજબ ઘટકોને મેન્યુઅલી સંપાદિત કરી શકો છો.
📉 વજન ઘટાડાનો ટ્રેકર અને પ્રગતિ
પ્રેરણા ઊંચી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. અમારા ઉત્ક્રાંતિ ચાર્ટ સાથે તમે કેવી રીતે વજન ઘટાડી રહ્યા છો તેની કલ્પના કરો અને દરેક એન્ટ્રી સાથે તમારા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યમાં તમે કેટલું આગળ વધ્યા છો તે જોવા માટે ઇતિહાસ તપાસો.
📓 પર્સનલ જર્નલ અને પ્રેરણા
મનમાં શારીરિક પરિવર્તન શરૂ થાય છે. તમારા વિચારો સાચવવા, તમારી દૈનિક સિદ્ધિઓ લખવા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે પર્સનલ જર્નલનો ઉપયોગ કરો. તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરવી એ તમારી યોજનાને ન છોડવા માટે એક સાબિત મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીક છે.
⏰ ભોજન રીમાઇન્ડર્સ
ઓર્ડર ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે. તમારા નાસ્તો, લંચ, ડિનર અથવા નાસ્તાનું આયોજન કરવા માટે કસ્ટમ સૂચનાઓ સેટ કરો, તમારા શરીરને પોષણ આપે અને વજન વધારવાની તૃષ્ણાઓથી દૂર રાખો.
🌍 આંતરરાષ્ટ્રીય અને શાહી એકમો
તમે ગમે ત્યાં હોવ તો પણ આરામથી રસોઇ કરો. તમારી પસંદગીની સિસ્ટમમાં ઘટકો અને તમારા વજનને ગોઠવો: મેટ્રિક સિસ્ટમ (કિલો, ગ્રામ) અથવા શાહી સિસ્ટમ (પાઉન્ડ, ઔંસ).
🚀 ફાયદાઓ જે તમે જોશો:
- કુદરતી રીતે વજન ઘટાડવું: પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સને દૂર કરીને, તમારું શરીર તેના ચરબીના ભંડારનો ઊર્જા તરીકે ઉપયોગ કરે છે.
- પેટનું ફૂલવું ઓછું કરો: તમે પહેલા અઠવાડિયાથી જ હળવા અને ઓછા ફૂલેલા અનુભવશો.
- વધુ જોમ: ખાધા પછી ભારેપણું ભૂલી જાઓ અને આખો દિવસ સક્રિય અનુભવો.
હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો અને કુદરતી જીવનશૈલી પર પાછા ફરો. તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે ફરીથી જોડાઓ અને આજે જ સૌથી આરામદાયક અને સંપૂર્ણ પેલિયો ડાયેટ પડકાર સાથે વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરો!
અમારી એપ્લિકેશન તમારા જીવનને સરળ બનાવવા માટે બનાવવામાં આવી છે. કેલરી ગણતરી કરવાનું ભૂલી જાઓ. અહીં તમને વાસ્તવિક ખોરાક, સ્વાદિષ્ટ અને પ્રોસેસ્ડ ઘટકોથી મુક્ત ખોરાકથી તમારા શરીરને પોષણ આપીને વજન ઘટાડવા માટે સંપૂર્ણ સંતુલન મળશે.
🏆 પેલિયોલિથિક આહાર શું છે?
તે એક જીવનશૈલી છે જે આપણા પૂર્વજોની ખાવાની આદતોનું અનુકરણ કરે છે: માંસ, માછલી, ફળો અને શાકભાજી. શુદ્ધ લોટ અને ખાંડને દૂર કરીને, તમારું શરીર ફૂલી જાય છે અને કુદરતી રીતે પેટની ચરબી બાળવાનું શરૂ કરે છે. પ્રતિબંધિત આહારથી ભાગી રહેલા અને વાસ્તવિક સ્વાસ્થ્ય શોધનારાઓ માટે તે શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના છે.
🔥 તમારા શરીરના પરિવર્તન માટે મુખ્ય સુવિધાઓ:
🗓️ શિખાઉ માણસો માટે 30-દિવસની ચેલેન્જ
અમે શિખાઉ માણસો માટે એક સંપૂર્ણ વજન ઘટાડવાની યોજના ડિઝાઇન કરી છે. તે 30-દિવસની માર્ગદર્શિત ચેલેન્જ છે, જે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે માન્ય છે. શું તમે મહિનો પૂરો કર્યો? તમે તમારા પરિણામો જાળવી રાખવા અને વજન ઘટાડતા રહેવા માટે ગમે તેટલી વાર પડકાર ફરી શરૂ કરી શકો છો.
🍖 રીઅલ ફૂડ પેલિયો મીલ પ્લાન
અમે જાણીએ છીએ કે વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટ શરૂ કરતી વખતે આયોજન કરવું એ સૌથી મુશ્કેલ ભાગ છે. તેથી જ અમે તમને દૈનિક ભોજન યોજનાઓ ઓફર કરીએ છીએ. તમારે શું રાંધવું તે વિશે વિચારવાની જરૂર નથી; અમારી વાનગીઓ તમને સંતોષ આપે છે અને ખાતરી કરે છે કે તમે અઠવાડિયા પછી અઠવાડિયા સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખાતા વજન ઘટાડતા રહો છો.
🔄 તમારો વ્યક્તિગત આહાર
કાર્યકારી યોજના માટે, તમારે જે ખાઓ છો તે પસંદ કરવું પડશે. આ 100% વ્યક્તિગત આહાર છે: જો કોઈ રેસીપી તમને ગમતી નથી, તો અમારી એપ્લિકેશન તમને સંપૂર્ણ નિયંત્રણ આપે છે. તમે રેન્ડમ સ્વેપ બટનનો ઉપયોગ કરીને તેને તાત્કાલિક નવી સાથે બદલી શકો છો અથવા તમારી પસંદગી મુજબ ઘટકોને મેન્યુઅલી સંપાદિત કરી શકો છો.
📉 વજન ઘટાડાનો ટ્રેકર અને પ્રગતિ
પ્રેરણા ઊંચી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. અમારા ઉત્ક્રાંતિ ચાર્ટ સાથે તમે કેવી રીતે વજન ઘટાડી રહ્યા છો તેની કલ્પના કરો અને દરેક એન્ટ્રી સાથે તમારા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યમાં તમે કેટલું આગળ વધ્યા છો તે જોવા માટે ઇતિહાસ તપાસો.
📓 પર્સનલ જર્નલ અને પ્રેરણા
મનમાં શારીરિક પરિવર્તન શરૂ થાય છે. તમારા વિચારો સાચવવા, તમારી દૈનિક સિદ્ધિઓ લખવા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે પર્સનલ જર્નલનો ઉપયોગ કરો. તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરવી એ તમારી યોજનાને ન છોડવા માટે એક સાબિત મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીક છે.
⏰ ભોજન રીમાઇન્ડર્સ
ઓર્ડર ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે. તમારા નાસ્તો, લંચ, ડિનર અથવા નાસ્તાનું આયોજન કરવા માટે કસ્ટમ સૂચનાઓ સેટ કરો, તમારા શરીરને પોષણ આપે અને વજન વધારવાની તૃષ્ણાઓથી દૂર રાખો.
🌍 આંતરરાષ્ટ્રીય અને શાહી એકમો
તમે ગમે ત્યાં હોવ તો પણ આરામથી રસોઇ કરો. તમારી પસંદગીની સિસ્ટમમાં ઘટકો અને તમારા વજનને ગોઠવો: મેટ્રિક સિસ્ટમ (કિલો, ગ્રામ) અથવા શાહી સિસ્ટમ (પાઉન્ડ, ઔંસ).
🚀 ફાયદાઓ જે તમે જોશો:
- કુદરતી રીતે વજન ઘટાડવું: પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સને દૂર કરીને, તમારું શરીર તેના ચરબીના ભંડારનો ઊર્જા તરીકે ઉપયોગ કરે છે.
- પેટનું ફૂલવું ઓછું કરો: તમે પહેલા અઠવાડિયાથી જ હળવા અને ઓછા ફૂલેલા અનુભવશો.
- વધુ જોમ: ખાધા પછી ભારેપણું ભૂલી જાઓ અને આખો દિવસ સક્રિય અનુભવો.
હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો અને કુદરતી જીવનશૈલી પર પાછા ફરો. તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે ફરીથી જોડાઓ અને આજે જ સૌથી આરામદાયક અને સંપૂર્ણ પેલિયો ડાયેટ પડકાર સાથે વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.1
193 રિવ્યૂ
નવું શું છે
- New and improved interface
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
