શું તમારી પાસે કોઈ ધ્યેય છે?
"મારે વાંચવાની ટેવ પાડવી છે," "હું દરરોજ આહાર માટે કસરત કરવા માંગુ છું," "હું વહેલા સૂવા અને વહેલા ઉઠવા માટે સક્ષમ બનવા માંગુ છું," વગેરે.
દૈનિક પરિણામો રેકોર્ડ કરવું એ આદત માટે પ્રેરણા છે.
મોટા અને નાના ધ્યેયો સાથે રાખવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.
"ચાલુ એ શક્તિ છે!"
આદત બનવા અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા તરફ પ્રથમ પગલું ભરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 ઑક્ટો, 2025