શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમે એક પણ શબ્દ પર પ્રક્રિયા કરી નથી, પરંતુ 20 મિનિટ સુધી એક જ પૃષ્ઠ પર જોયા છો? ફોકસબિલિટી એ એક પ્રકારનું પ્રથમ ઉત્પાદકતા સાધન છે જે તમારા મનને "સક્રિય દેખરેખ" પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ટ્રેક પર રાખવા માટે રચાયેલ છે.
તમે વિદ્યાર્થી, સંશોધક અથવા વ્યાવસાયિક હોવ, ફોકસબિલિટી તમારા મનને શારીરિક અને માનસિક રીતે તમારા કાર્યમાં વ્યસ્ત રાખીને શિસ્તબદ્ધ કાર્ય આદત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે: સક્રિય ધ્યાનની શક્તિ
મોટાભાગના લોકો દિવાસ્વપ્નમાં ડૂબી જાય છે તે ક્ષણે બોલવાનું બંધ કરી દે છે. ફોકસબિલિટી આ પેટર્નનો ઉપયોગ તમારા ફાયદા માટે કરે છે:
• ફોકસ બૂસ્ટરને સક્રિય કરો: તમારા કાર્યને શરૂ કરો અને મોટેથી અભ્યાસ કરવા અથવા વાંચવા માટે પ્રતિબદ્ધ થાઓ.
• સતર્ક રહો: એપ્લિકેશન તમારી પ્રવૃત્તિ પર નજર રાખે છે. જો તમે ચૂપ થઈ જાઓ છો, તો ફોકસબિલિટી ભૂલ શોધી કાઢે છે અને ચેતવણી ટ્રિગર કરે છે.
• તરત જ ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો: એક સૌમ્ય નકાર તમને વર્તમાન ક્ષણમાં પાછા લાવે છે, જેનાથી તમારો સમયનો બગાડ બચે છે.
(નોંધ: શું તમે મોટેથી સપના જોવાનું વલણ રાખો છો? તમારા કામમાં તમારી રીતે રહેવા માટે અમારા રિવર્સ એલાર્મ મોડનો ઉપયોગ કરો.)
ધ્યાન કેન્દ્રિતતા કેમ પસંદ કરો?
• સમય બગાડ દૂર કરો: "ઝોનિંગ આઉટ" ના ચક્રને બંધ કરો અને અભ્યાસ સત્રોના કલાકો પૂર્ણ કરો અને અડધા સમયમાં કામ કરો.
• ઊંડા કાર્યની આદતો બનાવો: લાંબા સમય સુધી ઉચ્ચ-સ્તરની એકાગ્રતા જાળવી રાખવા માટે તમારા મગજને તાલીમ આપો.
• ઉત્પાદકતા વિશ્લેષણ: તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને જુઓ કે તમે કેટલો ધ્યાન કેન્દ્રિત સમય મેળવ્યો છે.
• ગોપનીયતા કેન્દ્રિત: તમારા ઑડિયોને ફોકસ સ્તર શોધવા માટે સ્થાનિક રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે—અમે ક્યારેય તમારા ભાષણને રેકોર્ડ કે સંગ્રહિત કરતા નથી.
માટે પરફેક્ટ:
• અભ્યાસ અને યાદ: નોંધોની સમીક્ષા કરતી વખતે તમારા મનને તીક્ષ્ણ રાખો.
• ટેકનિકલ વાંચન: જટિલ સામગ્રી સાથે જોડાયેલા રહો.
• લેખન અને મુસદ્દો તૈયાર કરવો: સર્જનાત્મક પ્રવાહને ગતિશીલ રાખવા માટે તમારા વિચારોને મૌખિક બનાવો.
• વ્યાવસાયિક ઊંડા કાર્ય: ઝડપથી "પ્રવાહ સ્થિતિ" સુધી પહોંચો અને ત્યાં લાંબા સમય સુધી રહો.
વિકાસકર્તા તરફથી સંદેશ:
"મેં દિવાસ્વપ્નો સાથેના મારા સંઘર્ષને ઉકેલવા માટે ફોકસબિલિટી બનાવી. તેનાથી મને દરરોજ કલાકોની ઉત્પાદકતા ગુમાવવાથી બચાવ થયો, અને મેં તમને પણ તે જ કરવામાં મદદ કરવા માટે આ એપ્લિકેશન બનાવી છે. ફોકસબિલિટી કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ તે તમને શિસ્તબદ્ધ રહેવા અને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે એક શક્તિશાળી સાધન છે."
અમારી સાથે કનેક્ટ થાઓ:
અમે સતત સુધારો કરી રહ્યા છીએ! અમને તમારા પ્રતિસાદ અને સુવિધા સૂચનો મોકલવા માટે ઇન-એપ સંપર્ક સ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 જાન્યુ, 2026