Habit Challenge: Achieve Goals

เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
4.2
932 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
1ย เชฒเชพเช–+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชŸเซ‡เชต เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ เช เชเช• เชธเชฐเชณ, เชธเซเช‚เชฆเชฐ เช…เชจเซ‡ เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชค เชฎเซเช•เซเชค เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชจเชตเซ€ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเช• เชŸเซ‡เชต เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เชชเชฐ เชฐเชพเช–เชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡.

๐Ÿ—’ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชจเชตเซ€ เชŸเซ‡เชต เชตเซเชฏเชพเช–เซเชฏเชพเชฏเชฟเชค เช•เชฐเซ‹


เชคเชฎเซ‡ เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ€ เชŸเซ‡เชตเชจเซ‡ เชจเชฟเชฐเซเชงเชพเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เชœเซ‡เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฐเซ‚เชŸเซ€เชจเชฎเชพเช‚ เชเช•เซ€เช•เซƒเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‹ เช›เซ‹. เชฆเชฐเซ‡เช• เช†เชฆเชค เชฎเชพเชŸเซ‡, เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เชคเชพ เชนเซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœเชจเซ€ เช˜เชŸเชจเชพ เช…เชจเซ‡ เช…เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเชพเชจเชพ เชฆเชฟเชตเชธเซ‹ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ (เชฆเชพ.เชค. เชธเซ‹เชฎเชตเชพเชฐ, เชฌเซเชงเชตเชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เชถเชจเชฟเชตเชพเชฐเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชเช•เชตเชพเชฐ เช•เชธเชฐเชค เช•เชฐเซ‹; เชฎเช‚เช—เชณเชตเชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เช—เซเชฐเซเชตเชพเชฐเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชฌเซ‡ เชตเชพเชฐ เชšเชฒเชพเชตเซ‹) . เชฆเชฟเชตเชธ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชคเชฎเซ‡ เช‡เชšเซเช›เซ‹ เชคเซ‡เชŸเชฒเซ€ เชตเช–เชค เชฆเชฐเซ‡เช• เชŸเซ‡เชตเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชพเชคเชจเซ‡ เชคเซ‡เชจเชพ เชตเชฟเชถเซ‡ เชฏเชพเชฆ เช…เชชเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช˜เชฃเซ€ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“ เชนเซ‹เช‡ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.

โ†—๏ธ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟ เชœเซเช“

เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เชฆเชค เชจเชพเชฎเชจเซ€ เช†เช—เชณ เชคเชฎเซ‡ เชเช• เชคเชพเช•เชพเชค-เชธเซ‚เชšเช• เชถเซ‹เชงเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เชœเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชชเชฃ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เชฆเชคเชจเซ‡ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เชฐเซ‡เชฒเซเช‚ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชšเชฟเชนเซเชจเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชตเชงเซ‡ เช›เซ‡. เชชเชพเช›เชฒเชพ เชฆเชฟเชตเชธเซ‹ เชœเซ‹เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเชจเชพ เชนเซ‡เชกเชฐ เช…เชฅเชตเชพ เชŸเซ‡เชตเชจเชพ เชฆเชฟเชตเชธเซ‹เชฎเชพเช‚ เชœ เชธเชฐเช•เชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชตเชงเซ เชœเซ‹เชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‹ เช›เซ‹? เชคเซ‡เชจเซ€ เชตเชฟเช—เชคเซ‹ เชœเซ‹เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเช•เซเชค เชŸเซ‡เชต เชจเชพเชฎ เชชเชฐ เชŸเซ‡เชช เช•เชฐเซ‹.

๐Ÿ“Š เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชŸเซ‡เชต เชคเชชเชพเชธเชตเชพเชจเซเช‚ เชญเซ‚เชฒเซ€ เช—เชฏเชพ เช›เซ‹?


เชคเชฎเซ‡ เชนเช‚เชฎเซ‡เชถเชพเช‚ เชเช• เช†เชฆเชค เชคเชฐเซ€เช•เซ‡เชจเซ€ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชšเชฟเชนเซเชจเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชซเช•เซเชค เชคเซ‡เชจเซ‡ เชนเซ‹เชฎ เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจ เชชเชฐ เช†เชกเชพ เชธเซเช•เซเชฐเซ‹เชฒ เช•เชฐเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เชคเซ‡เชจเชพ เชจเชพเชฎ เชชเชฐ เชŸเซ‡เชช เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฒเชพเชจเชพเช‚ เชฆเชฟเชตเชธเซ‡ เชฎเชพเชธเชฟเช• เชตเซเชฏเซ‚ เชšเชฟเชนเซเชจเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹.

โœจ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“
Yes เชธเชฐเชณ เชนเชพ / เชจเชพ เช…เชฅเชตเชพ เชธเช‚เช–เซเชฏเชพเชจเชพ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹ (เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชเช•เชตเชพเชฐ เชšเชฒเชพเชตเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ เชธเชพเชค เช—เซเชฒเชพเชธ เชชเชพเชฃเซ€ เชชเซ€เชตเซ‹)
Habit เช†เชชเซ‡เชฒ เช†เชฆเชค เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเชพเชจเชพ เชฆเชฟเชตเชธเซ‹ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹, เช…เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชเช•เชฅเซ€ เชธเชพเชค เชตเช–เชค
Habit เชฆเชฐเซ‡เช• เชŸเซ‡เชต เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชเช• เชจเซ‹เช‚เชง เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹, เชคเซ‡เชจเซ‡ เช‰เชฎเซ‡เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเช•เซเชค เชฆเชฟเชตเชธเซ‡ เชœ เชฒเชพเช‚เชฌเชพ-เชฆเชฌเชพเชตเซ‹
Lex เชธเชพเชจเซเช•เซ‚เชณ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹ - เชคเชฎเซ‡ เช‡เชšเซเช›เซ‹ เชคเซ‡ เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชฒเช•เซเชทเซเชฏ เชฌเชจเชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชซเช•เซเชค เชคเซ‡เชจเซ‡ เชเช• เชจเชพเชฎ เช†เชชเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เชฐเซ€ เชฒเซ‹
Lex เชฒเชตเชšเซ€เช• เชฐเซ€เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชฐเซเชธ - เชคเชฎเชจเซ‡ เช—เชฎเซ‡ เชคเซ‡ เชธเชฎเชฏ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเช‚เช–เซเชฏเชพเชฌเช‚เชง เชฐเซ€เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชฐเซเชธ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹
Ak เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เช• เชกเชฟเชŸเซ‡เช•เซเชถเชจ - เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชŸเซ‡เชต เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเซเชธเช‚เช—เชค เชนเซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฒเชพเช‚เชฌเซ€ เช…เชตเชงเชฟ เชถเซ‹เชงเซ‹
Screen เชนเซ‹เชฎ เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจ เชตเชฟเชœเซ‡เชŸ - เชนเซ‹เชฎ เชธเซเช•เซเชฐเชฟเชจเชฅเซ€ เชธเซ€เชงเชพ เชœ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡เชฒเซ€ เชŸเซ‡เชตเชจเซ‡ เชšเชฟเชนเซเชจเชฟเชค เช•เชฐเซ‹
Ly เชฎเชพเชธเชฟเช• เชฆเซƒเชถเซเชฏ - เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชจเซ‡ เชฎเชพเชธเชฟเช• เชงเซ‹เชฐเชฃเซ‡ เชœเซเช“
Account เช•เซ‹เชˆ เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€ - เชซเช•เซเชค เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เช†เชฆเชค เชฌเชจเชพเชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชพเชคเชจเซ‡ เชธเซเชงเชพเชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹
Internet เช•เซ‹เชˆ เช‡เชจเซเชŸเชฐเชจเซ‡เชŸเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€ - เชซเชฐเซเชธเซเชŸ-เชธเซเชŸเชพเชฐ เชนเซ‡เชฌเชฟเชŸ เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ เชชเช›เซ€ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ offlineเชซเชฒเชพเช‡เชจ เช•เชพเชฐเซเชฏ เช•เชฐเชถเซ‡, เช‡เชจเซเชŸเชฐเชจเซ‡เชŸเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€
Account เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช• เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชจเซเช‚ - เชœเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เช‡เชšเซเช›เซ‹ เชคเซ‹ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชพเชšเชตเซ‹, เชซเช•เซเชค เชเช• เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช• เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชฌเชจเชพเชตเซ‹
โœ”๏ธ เชฎเชฒเซเชŸเชฟ-เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ - เชœเซเชฆเชพ เชœเซเชฆเชพ เช‰เชชเช•เชฐเชฃเซ‹ เชชเชฐ เชธเชฎเชพเชจ เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฒ loginเช—เชฟเชจ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เชฆเชคเซ‹เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช•เซ‹เชˆ เชชเชฃ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซ‡ เชšเชฟเชนเซเชจเชฟเชค เช•เชฐเซ‹
โœ”๏ธ เชฎเชฒเซเชŸเชฟ-เชชเซเชฒเซ‡เชŸเชซเซ‹เชฐเซเชฎ เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ - เชŸเซ‡เชต เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ เช เชเชจเซเชกเซเชฐเซ‹เช‡เชก เช…เชจเซ‡ เช†เช‡เช“เชเชธ เชชเชฐ เชธเชฎเชพเชจ เช…เชจเซเชญเชต เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เช†เชˆเชชเซ‡เชก เช…เชฅเชตเชพ เช†เช‡เชซเซ‹เชจ เชชเชฐ เชฒ inเช— เช‡เชจ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชŸเซ‡เชตเชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชœเชคเชพเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชšเชฟเชนเซเชจเชฟเชค เช•เชฐเซ‹
Ark เชกเชพเชฐเซเช• เชฎเซ‹เชก - เชฌเซ‡ เชฎเชซเชค เชฅเซ€เชฎเซเชธ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เช•เชธเซเชŸเชฎ เช–เชฐเซ€เชฆเซ‹
โœ”๏ธ เชเชกเชชเซ€, เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพ เชฎเซˆเชคเซเชฐเซ€เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช…เชจเซ‡ เชธเซเช‚เชฆเชฐ เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพ เช‡เชจเซเชŸเชฐเชซเซ‡เชธ

How เชคเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชพเชฐเซเชฏ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡
1. เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชจเชตเซ€ เช†เชฆเชค เชฎเชพเชŸเซ‡ เชจเชพเชฎ เช†เชชเซ‹
2. เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‹ เช›เซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช…เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเชพเชจเชพ เชฆเชฟเชตเชธเซ‹ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹
3. เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹ เช•เซ‡ เชคเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€ เชตเชพเชฐ เช•เชฐเชตเซเช‚ เชœเซ‹เชˆเช
O. เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช• เชฐเซ€เชคเซ‡, เชเช• เช…เชฅเชตเชพ เชตเชงเซ เชฐเซ€เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชฐเซเชธ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹
5. เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช†เชชเซ‡เชฒเชพ เชฆเชฟเชตเชธเซ‡ เช•เชฐเชตเชพ เชชเช›เซ€, เชคเซ‡เชจเซ‡ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชšเชฟเชนเซเชจเชฟเชค เช•เชฐเซ‹

. เชคเซ‡เชจเซ‹ เชฆเชฐเซ‡เช• เชœเช—เซเชฏเชพเช เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹!



เชŸเซ‡เชต เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ เช เชฎเชฒเซเชŸเชฟ-เชชเซเชฒเซ‡เชŸเชซเซ‹เชฐเซเชฎ เช…เชจเซ‡ เชฎเชฒเซเชŸเชฟ-เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เช‰เชชเช•เชฐเชฃเซ‹ เชชเชฐ เชเช• เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชฌเชจเชพเชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฌเซ€เชœเชพเชฎเชพเช‚ เชฒ inเช— เช‡เชจ เช•เชฐเซ‹. เชฆเชฐเซ‡เช• เช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เชฒเช—เชญเช— เชคเชฐเชค เชœ เช…เชจเซเชฏ เช‰เชชเช•เชฐเชฃเซ‹ เชชเชฐ เชชเซเชจเชฐเชพเชตเชฐเซเชคเชฟเชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.

เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชจเชตเซ€ เช•เซเชถเชณเชคเชพ เชชเชฐ เชจเชœเชฐ เชฐเชพเช–เซ‹. เชธเชพเชฐเซ€ เชŸเซ‡เชตเซ‹ เชฐเชšเซ‡ เช›เซ‡. เช–เชฐเชพเชฌ เชŸเซ‡เชตเซ‹ เชคเซ‹เชกเซ€ เชจเชพเช–เซ‹. เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชพเชคเชจเซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹ เช•เชฐเซ‹.

เช—เชญเชฐเชพเชถเซ‹ เชจเชนเซ€เช‚; เชจเชตเซ€ เช†เชฆเชค เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชธเชฎเชฏ เชฒเซ‡ เช›เซ‡. เช•เซ‡เชŸเชฒเชพเช• เช•เซ‡เชธเซ‹เชฎเชพเช‚, เชฎเชนเชฟเชจเชพเช“ เชชเชฃ เชฒเชพเช—เซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เช†เชชเชฃเซ‡ เชฌเชงเชพ เช†เชฆเชคเชจเชพเช‚ เชœเซ€เชตเซ‹ เช›เซ€เช; เช†เชชเชฃเซ‡ เชนเช‚เชฎเซ‡เชถเชพเช‚ เช†เชชเชฃเซ€ เชœเซ‚เชจเซ€ เชŸเซ‡เชตเซ‹ เชฌเชจเชพเชตเซ€เช เช›เซ€เช เช…เชจเซ‡ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช. เชœเซ‚เชจเซ€, เช–เชฐเชพเชฌ เชŸเซ‡เชต เชฌเชฆเชฒเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡, เชคเชฎเชพเชฐเซ‡ เช‡เชšเซเช›เชพเชถเช•เซเชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเชฏเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชชเชกเชถเซ‡. เชŸเซ‡เชต เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชจเซ‡ เชŸเซเชฐ trackเช• เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชฌเชคเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฒเชพเชฅเซ€ เช•เซ‡เชŸเชฒเชพ เช†เช—เชณ เช†เชตเซเชฏเชพ เช›เซ‹, เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฏเชพเชฆ เช…เชชเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ‡ เชชเชฃ เช†เชœเซ‡ เชจเชตเซ€ เช†เชฆเชค เชตเชณเช—เซ€ เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เช›เซ‡.

เชŸเซ‡เชต เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ เชคเชฎเชจเซ‡ เช•เชธเชฐเชคเซ‹, เชงเซ‚เชฎเซเชฐเชชเชพเชจ, เชงเซเชฏเชพเชจ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชซเซเชฒ เช•เซเชทเชฃเซ‹ เช›เซ‹เชกเชตเชพ, เช—เซ‹เชณเซ€เช“ เชจเชฟเชฏเชฎเชฟเชคเชชเชฃเซ‡ เชฒเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ เช˜เชฃเซ€ เชชเซเชฐเชตเซƒเชคเซเชคเชฟเช“ เชœเซ‡เชตเซ€ เช•เซ‹เชˆ เชชเซเชฐเชตเซƒเชคเซเชคเชฟเชจเซ€ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เช…เชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เช•เชฐเชตเชพ เชฆเซ‡ เช›เซ‡.

เชฐเชพเชน เชจ เชœเซเช“, เชตเชฟเชฒเช‚เชฌ เชจ เช•เชฐเซ‹ - เชนเชตเซ‡ เชŸเซ‡เชต เชชเชกเช•เชพเชฐ เชธเซเชฅเชพเชชเชฟเชค เช•เชฐเซ‹! เช…เชจเซ‡ เช†เชœเซ‡ เชธเซเชงเชพเชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹!

เชŸเซ‡เชต เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ เช เชซเซเชฐเซ€เชฎเซ€เชฎ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡, เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชพเชฏเชฎ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชซเชคเชฎเชพเช‚ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชธเซเชงเซ€ เชคเชฎเซ‡ เชเช• เชธเชฎเชฏเซ‡ เชšเชพเชฐ เช†เชฆเชคเซ‹เชฅเซ€ เชตเชงเซ เชจเชนเซ€เช‚, เชฆเชฐเซ‡เช• เช†เชฆเชค เชฆเซ€เช  เชšเชพเชฐ เชฐเซ€เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชฐ เช…เชจเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชšเชพเชฐ เชชเซเชจเชฐเชพเชตเชฐเซเชคเชจเซ‹. เช‰เชชเชฐเชพเช‚เชค, เชคเชฎเซ‡ เชซเช•เซเชค เชตเชฐเซเชคเชฎเชพเชจ เชฎเชนเชฟเชจเชพเชจเซ‹ เช‡เชคเชฟเชนเชพเชธ เชœเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ‡ เช‰เชชเช•เชฐเชฃเซ‹ เชชเชฐ เชฒ inเช— เช‡เชจ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชตเชงเซ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชนเซ‡เชฌเชฟเชŸ เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ เชชเซเชฐเซ‹ เช†เชœเซ€เชตเชจ เชฒเชพเช‡เชธเซ‡เช‚เชธ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช›เซ‡.

เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
20 เชจเชตเซ‡, 2025

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€, เชเชช เชเช•เซเชŸเชฟเชตเชฟเชŸเซ€ เช…เชจเซ‡ เชเชช เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเซเชซเซ‹เชฐเซเชฎเชจเซเชธ
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

4.2
912 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚