BMI Calculator
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
વધુ વજન અને સ્થૂળતા માપવા માટે BMI નો ઉપયોગ શા માટે થાય છે?
કારણ કે ગણતરી માટે માત્ર ઊંચાઈ અને વજનની જરૂર છે, BMI એક સસ્તું અને સરળ સાધન છે. ક્યાં તો કિલોગ્રામ અને મીટર અથવા પાઉન્ડ અને ઇંચ પર આધારિત સૂત્ર જોવા માટે
BMI ગણતરી:
BMI કેલ્ક્યુલેટર એ એક મફત એપ્લિકેશન છે જે તમને BMI અને તમારા શરીરમાં ચરબીની ટકાવારીનું નિરીક્ષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
આદર્શ વજન - એપ્લિકેશન તમને જે આદર્શ વજન વધારવું જોઈએ તેની ગણતરી કરે છે.
તેની ગણતરી કરવા માટે એપ ડી.આર. મિલર ફોર્મ્યુલાનો ઉપયોગ કરે છે.
બધા માપ તમારા શરીર વિશેની માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે: લિંગ, ઉંમર, ઊંચાઈ અને વજન.
એપ્લિકેશન વિવિધ ઉંમરના લોકો માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે અને મેટ્રિક અને ઇમ્પિરિયલ બંનેને સપોર્ટ કરે છે.
તમારા BMI ને ટ્રૅક કરો અને સ્વસ્થ રહો!
શરીરની ચરબીના સૂચક તરીકે BMI:
BMI અને શરીરની સ્થૂળતા વચ્ચેનો સંબંધ એકદમ મજબૂત છે 1,2,3,7, પરંતુ જો બે વ્યક્તિનો BMI સમાન હોય તો પણ તેમના શરીરની જાડાઈનું સ્તર અલગ-અલગ હોઈ શકે છે12.
સામાન્ય રીતે,
સમાન BMI પર, સ્ત્રીઓમાં પુરૂષો કરતાં વધુ શરીરમાં ચરબી હોય છે.
સમાન BMI પર, વંશીય/વંશીય જૂથ13-15ના આધારે શરીરની ચરબીનું પ્રમાણ વધુ કે ઓછું હોઈ શકે છે.
સમાન BMI પર, વૃદ્ધ લોકો, સરેરાશ, નાના પુખ્ત વયના લોકો કરતાં વધુ શરીર ચરબી ધરાવે છે.
સમાન BMI પર, એથ્લેટ્સમાં બિન-એથ્લેટ્સ કરતાં ઓછી ચરબી હોય છે.
શરીરની જાડાઈના સૂચક તરીકે BMI ની સચોટતા BMI અને શરીરની ચરબી16 નું ઊંચું સ્તર ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં પણ વધારે હોય છે. જ્યારે, ખૂબ જ ઊંચું BMI (દા.ત., 35 kg/m2) ધરાવતી વ્યક્તિમાં ઉચ્ચ શરીરની ચરબી હોવાની સંભાવના હોય છે, જ્યારે પ્રમાણમાં વધુ BMI એ ઉચ્ચ શરીરની ચરબી અથવા ઉચ્ચ દુર્બળ બોડી માસ (સ્નાયુ અને હાડકા)નું પરિણામ હોઈ શકે છે. પ્રશિક્ષિત આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાએ વ્યક્તિની આરોગ્ય સ્થિતિ અને જોખમોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે યોગ્ય આરોગ્ય મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ
કારણ કે ગણતરી માટે માત્ર ઊંચાઈ અને વજનની જરૂર છે, BMI એક સસ્તું અને સરળ સાધન છે. ક્યાં તો કિલોગ્રામ અને મીટર અથવા પાઉન્ડ અને ઇંચ પર આધારિત સૂત્ર જોવા માટે
BMI ગણતરી:
BMI કેલ્ક્યુલેટર એ એક મફત એપ્લિકેશન છે જે તમને BMI અને તમારા શરીરમાં ચરબીની ટકાવારીનું નિરીક્ષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
આદર્શ વજન - એપ્લિકેશન તમને જે આદર્શ વજન વધારવું જોઈએ તેની ગણતરી કરે છે.
તેની ગણતરી કરવા માટે એપ ડી.આર. મિલર ફોર્મ્યુલાનો ઉપયોગ કરે છે.
બધા માપ તમારા શરીર વિશેની માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે: લિંગ, ઉંમર, ઊંચાઈ અને વજન.
એપ્લિકેશન વિવિધ ઉંમરના લોકો માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે અને મેટ્રિક અને ઇમ્પિરિયલ બંનેને સપોર્ટ કરે છે.
તમારા BMI ને ટ્રૅક કરો અને સ્વસ્થ રહો!
શરીરની ચરબીના સૂચક તરીકે BMI:
BMI અને શરીરની સ્થૂળતા વચ્ચેનો સંબંધ એકદમ મજબૂત છે 1,2,3,7, પરંતુ જો બે વ્યક્તિનો BMI સમાન હોય તો પણ તેમના શરીરની જાડાઈનું સ્તર અલગ-અલગ હોઈ શકે છે12.
સામાન્ય રીતે,
સમાન BMI પર, સ્ત્રીઓમાં પુરૂષો કરતાં વધુ શરીરમાં ચરબી હોય છે.
સમાન BMI પર, વંશીય/વંશીય જૂથ13-15ના આધારે શરીરની ચરબીનું પ્રમાણ વધુ કે ઓછું હોઈ શકે છે.
સમાન BMI પર, વૃદ્ધ લોકો, સરેરાશ, નાના પુખ્ત વયના લોકો કરતાં વધુ શરીર ચરબી ધરાવે છે.
સમાન BMI પર, એથ્લેટ્સમાં બિન-એથ્લેટ્સ કરતાં ઓછી ચરબી હોય છે.
શરીરની જાડાઈના સૂચક તરીકે BMI ની સચોટતા BMI અને શરીરની ચરબી16 નું ઊંચું સ્તર ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં પણ વધારે હોય છે. જ્યારે, ખૂબ જ ઊંચું BMI (દા.ત., 35 kg/m2) ધરાવતી વ્યક્તિમાં ઉચ્ચ શરીરની ચરબી હોવાની સંભાવના હોય છે, જ્યારે પ્રમાણમાં વધુ BMI એ ઉચ્ચ શરીરની ચરબી અથવા ઉચ્ચ દુર્બળ બોડી માસ (સ્નાયુ અને હાડકા)નું પરિણામ હોઈ શકે છે. પ્રશિક્ષિત આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાએ વ્યક્તિની આરોગ્ય સ્થિતિ અને જોખમોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે યોગ્ય આરોગ્ય મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
