પ્રારંભિક અથવા તરફી, તમારા વર્કઆઉટ્સને લિફ્ટપ્પ goals લક્ષ્યો સેટ સાથે ટ્ર trackક કરો, પ્રગતિની કલ્પના કરો અને સ્વસ્થ ટેવો બનાવો. તમને સક્રિય જીવનશૈલીનું માર્ગદર્શન આપવું, તે એક સાથી છે-કોઈ વિચલનો નહીં. તમારા આગલા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવા માટે તૈયાર છો?
વેઇટલિફ્ટિંગ અને કેલિથેનિક્સનો ટ્ર Trackક કરો. 30 થી વધુ કસરતોમાંથી પસંદ કરો અથવા તમારી પોતાની બનાવો. તમારી વર્કઆઉટની યોજનાનો મુસદ્દો તૈયાર કરો, આગળ વધો અને દરેક સેટને ફક્ત થોડી ટsપ્સથી રેકોર્ડ કરો.
આંકડા જુઓ, પ્રગતિને ટ્ર trackક કરો. લિફ્ટ એપના વિચારપૂર્વક રચાયેલા ચાર્ટ્સ તમારા પ્રદર્શનને વિઝ્યુઅલાઈઝ કરે છે અને તમામ વલણોને વિગતવાર આલેખમાં એકીકૃત કરે છે. હવે તમે એક અનુકૂળ જગ્યાએ વર્કઆઉટ અને બોડી ડેટાનું વિશ્લેષણ કરી શકો છો.
ગોપનીયતા બિલ્ટ-ઇન. જ્યારે તમે હો ત્યારે લિફ્ટ એપ્લિકેશન તૈયાર હોય છે - નોંધણીની જરૂર નથી. ડેટા સ્થાનિક રૂપે સ્ટોર કરો અથવા તેને ક્લાઉડ સાથે સુરક્ષિત રીતે સિંક કરો. * તે તમારો વ્યવસાય છે; અમારું નહીં.
વધુ સુવિધાઓ
સરળ ડેટા બેકઅપ.
- ડાર્ક મોડ.
- કસરત શોધ અને ફિલ્ટરિંગ.
- રેસ્ટ ટાઈમર.
પરીક્ષણ પ્રોગ્રામમાં જોડાઓ અને લિફ્ટ એપના ભાવિને આકારવામાં સહાય કરો.
* ગૂગલ ફીટ એકીકરણ ટૂંક સમયમાં આવી રહ્યું છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 ડિસે, 2020