Trigger: Routine With Ease
ઍપમાંથી ખરીદી
50+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
📚 વિજ્ઞાન-સમર્થિત, બેસ્ટ-સેલર-મંજૂર અને ઉત્પાદકતા કોચ-સમર્થિત પદ્ધતિઓ—બધી એકમાં 👌
હું એકવાર પ્રેરણા, યાદશક્તિ અને શિસ્ત પર આધાર રાખતો હતો. ખરાબ રીતે નિષ્ફળ. આદતો વળગી ન હતી, દિનચર્યા છોડવામાં આવી હતી અને લક્ષ્યો અસ્પૃશ્ય લાગતા હતા. તેથી મેં ઉત્પાદકતામાં ઊંડા ઉતરવાનું નક્કી કર્યું.
વર્ષોની અજમાયશ અને ભૂલ, અને 100 કલાકથી વધુ ઉત્પાદકતા વિડિઓઝ અને પોડકાસ્ટ્સ પછી, મેં તે બધાને અજમાવી લીધા છે અને ખરેખર મારા માટે શું કામ કરે છે તે રાખ્યું છે. મારા તમામ સાથી પીડિતો માટેનો મારો જવાબ છે-એક એપના રૂપમાં.
તે કામ કરે છે તેના પુરાવાની જરૂર છે?
મેં આ ખૂબ જ એપ્લિકેશન બનાવવા માટે ચોક્કસ સમાન તકનીકોનો ઉપયોગ કર્યો, જે લક્ષ્ય હું પહેલાં ક્યારેય પૂર્ણ કરી શક્યો ન હતો
⚡ અગાઉથી નાની પ્રતિબદ્ધતાઓ સાથે ઘર્ષણ ઘટાડવું
મારી પાસે સવારે સૌથી વધુ ઉર્જા હોય છે, તેથી હું તેનો ઉપયોગ મારા ટ્રિગર્સને પછીના દિવસ માટે સ્ટેક કરવા માટે કરું છું. ઉદાહરણ તરીકે, હું સવારે મારા મોજાં ફ્લોર પર મૂકું છું. બપોરે, તેમને જોઈને મને વર્કઆઉટ કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે! ઉપરાંત, તે ઘર્ષણ ઘટાડે છે કારણ કે હું ફક્ત તેને મૂકી શકું છું અને જીમમાં જઈ શકું છું.
🌟 સતત રહેવા માટે લવચીક પસંદગીઓ
સુસંગતતા કી છે. તમે સાચા માર્ગ પર છો એ જાણવું અને દેખાડવાનું ચાલુ રાખવું એ તમને તમારા લક્ષ્યો તરફ દોરી જશે. એટલા માટે હું એવા દિવસો પર વધુ ધ્યાન આપું છું જ્યારે મને દેખાવાનું મન થતું નથી. આ એપ્લિકેશન વિવિધ તીવ્રતા સ્તરો પ્રદાન કરે છે, જેથી તમે એક દિવસ ચૂકશો નહીં અને સરળતા સાથે આગળ વધી શકો.
🤗 કામ, આરામ, બાજુના પ્રોજેક્ટ અને કામકાજ માટે યોગ્ય
પ્રથમ નજરમાં, આ એપ્લિકેશન એવું લાગે છે કે તે માત્ર કામ અથવા બાજુની હસ્ટલ્સ માટે છે, અને ખાતરી કરો કે, તે સાચું છે. સાચું કહું તો, જ્યારે પણ મને લાગતું કે હું પૂરતા પ્રમાણમાં પીસતો નથી ત્યારે હું દોષિત અને પરાજય અનુભવતો હતો. પરંતુ સંશોધન બતાવે છે કે જો આપણે આગળ વધવું હોય તો યોગ્ય આરામ જરૂરી છે.
આશ્ચર્યજનક રીતે, હવે હું કેવી રીતે આરામ કરવા માંગુ છું તેની યોજના બનાવવા માટે હું આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરું છું. હું સ્વ-સંભાળ શીખી રહ્યો છું અને મારી રમતોનો વધુ આનંદ માણી રહ્યો છું! મેં SF6 માં ડાયમંડ રેન્ક મેળવ્યો અને અંતે મેં લાંબા સમય પહેલા ખરીદેલી રમતો પૂરી કરી (સિલ્કસોંગ એક પાગલ છે તે પહેલાં હોલો નાઈટને હરાવવાનું મેનેજ કરવું).
કાર્ય-જીવન સંતુલનનું તમારું પોતાનું સંસ્કરણ શોધવા માટે આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
🛠️ બિલ્ડિંગ સિસ્ટમ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, માત્ર કરવાનાં કાર્યો જ નહીં
હું સુપર રિઝલ્ટ-ઓરિએન્ટેડ હતો, જ્યારે મને થોડા દિવસો પછી પ્રગતિ દેખાતી ન હતી ત્યારે હું સતત નિરાશ થતો હતો. પરંતુ વાસ્તવિક વૃદ્ધિ હેક્સ અથવા ક્લિકબેટ વચનોનો પીછો કરવાથી આવતી નથી. તે વાસ્તવમાં તમને જે ચલાવે છે તેની આસપાસ સિસ્ટમ બનાવવાથી આવે છે. પછી, નાના પગલાં લો.
એક સરળ કાર્ય સૂચિ પૂરતી નથી.
🦸 નિયંત્રણ પાછું લો અને ઑટો-પાયલોટિંગ બંધ કરો
હું આયોજનમાં સારો છું. પરંતુ એકલાની યોજનાઓ મને દૂર લઈ જતી નથી. હું બધું જ મૂકીશ અને અનુસરવા માટે મારા ભાવિ સ્વ પર વિશ્વાસ કરીશ. કહેવાની જરૂર નથી, તેણે ન કર્યું. તેણે હમણાં જ સ્વતઃ-પાયલોટિંગ રાખ્યું અને બીજા એનાઇમ એપિસોડને જોતા રહ્યા.
ત્યાં જ ટ્રિગર્સ આવે છે. તેમને અનિવાર્ય સ્થળોએ મૂકો, અને તેઓ તમારી સિસ્ટમ 2 મગજને ફરીથી નિયંત્રણમાં લેવા માટે સક્રિય કરશે.
📊 તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
તમે કેટલી વાર જીતી રહ્યા છો, તમારી સ્ટ્રીક્સ કેટલી લાંબી છે તે ટ્રૅક કરવામાં આ ઍપ તમને મદદ કરે છે. તમારી જાતને પુરસ્કાર આપો અને તે મુજબ સિસ્ટમોને સમાયોજિત કરો. દરેક પૂર્ણ થયેલ કાર્ય એ જીત છે - તેની માલિકી મેળવો અને ગર્વ અનુભવો.
"જો તમે દરરોજ માત્ર 1% સુધરશો, તો વર્ષના અંત સુધીમાં, તમે 37 ગણા વધુ સારા થશો."
— જેમ્સ ક્લિયર
આધાર: tryhardprojects@gmail.com
વધુ: એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો > અન્ય
હું એકવાર પ્રેરણા, યાદશક્તિ અને શિસ્ત પર આધાર રાખતો હતો. ખરાબ રીતે નિષ્ફળ. આદતો વળગી ન હતી, દિનચર્યા છોડવામાં આવી હતી અને લક્ષ્યો અસ્પૃશ્ય લાગતા હતા. તેથી મેં ઉત્પાદકતામાં ઊંડા ઉતરવાનું નક્કી કર્યું.
વર્ષોની અજમાયશ અને ભૂલ, અને 100 કલાકથી વધુ ઉત્પાદકતા વિડિઓઝ અને પોડકાસ્ટ્સ પછી, મેં તે બધાને અજમાવી લીધા છે અને ખરેખર મારા માટે શું કામ કરે છે તે રાખ્યું છે. મારા તમામ સાથી પીડિતો માટેનો મારો જવાબ છે-એક એપના રૂપમાં.
તે કામ કરે છે તેના પુરાવાની જરૂર છે?
મેં આ ખૂબ જ એપ્લિકેશન બનાવવા માટે ચોક્કસ સમાન તકનીકોનો ઉપયોગ કર્યો, જે લક્ષ્ય હું પહેલાં ક્યારેય પૂર્ણ કરી શક્યો ન હતો
⚡ અગાઉથી નાની પ્રતિબદ્ધતાઓ સાથે ઘર્ષણ ઘટાડવું
મારી પાસે સવારે સૌથી વધુ ઉર્જા હોય છે, તેથી હું તેનો ઉપયોગ મારા ટ્રિગર્સને પછીના દિવસ માટે સ્ટેક કરવા માટે કરું છું. ઉદાહરણ તરીકે, હું સવારે મારા મોજાં ફ્લોર પર મૂકું છું. બપોરે, તેમને જોઈને મને વર્કઆઉટ કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે! ઉપરાંત, તે ઘર્ષણ ઘટાડે છે કારણ કે હું ફક્ત તેને મૂકી શકું છું અને જીમમાં જઈ શકું છું.
🌟 સતત રહેવા માટે લવચીક પસંદગીઓ
સુસંગતતા કી છે. તમે સાચા માર્ગ પર છો એ જાણવું અને દેખાડવાનું ચાલુ રાખવું એ તમને તમારા લક્ષ્યો તરફ દોરી જશે. એટલા માટે હું એવા દિવસો પર વધુ ધ્યાન આપું છું જ્યારે મને દેખાવાનું મન થતું નથી. આ એપ્લિકેશન વિવિધ તીવ્રતા સ્તરો પ્રદાન કરે છે, જેથી તમે એક દિવસ ચૂકશો નહીં અને સરળતા સાથે આગળ વધી શકો.
🤗 કામ, આરામ, બાજુના પ્રોજેક્ટ અને કામકાજ માટે યોગ્ય
પ્રથમ નજરમાં, આ એપ્લિકેશન એવું લાગે છે કે તે માત્ર કામ અથવા બાજુની હસ્ટલ્સ માટે છે, અને ખાતરી કરો કે, તે સાચું છે. સાચું કહું તો, જ્યારે પણ મને લાગતું કે હું પૂરતા પ્રમાણમાં પીસતો નથી ત્યારે હું દોષિત અને પરાજય અનુભવતો હતો. પરંતુ સંશોધન બતાવે છે કે જો આપણે આગળ વધવું હોય તો યોગ્ય આરામ જરૂરી છે.
આશ્ચર્યજનક રીતે, હવે હું કેવી રીતે આરામ કરવા માંગુ છું તેની યોજના બનાવવા માટે હું આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરું છું. હું સ્વ-સંભાળ શીખી રહ્યો છું અને મારી રમતોનો વધુ આનંદ માણી રહ્યો છું! મેં SF6 માં ડાયમંડ રેન્ક મેળવ્યો અને અંતે મેં લાંબા સમય પહેલા ખરીદેલી રમતો પૂરી કરી (સિલ્કસોંગ એક પાગલ છે તે પહેલાં હોલો નાઈટને હરાવવાનું મેનેજ કરવું).
કાર્ય-જીવન સંતુલનનું તમારું પોતાનું સંસ્કરણ શોધવા માટે આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
🛠️ બિલ્ડિંગ સિસ્ટમ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, માત્ર કરવાનાં કાર્યો જ નહીં
હું સુપર રિઝલ્ટ-ઓરિએન્ટેડ હતો, જ્યારે મને થોડા દિવસો પછી પ્રગતિ દેખાતી ન હતી ત્યારે હું સતત નિરાશ થતો હતો. પરંતુ વાસ્તવિક વૃદ્ધિ હેક્સ અથવા ક્લિકબેટ વચનોનો પીછો કરવાથી આવતી નથી. તે વાસ્તવમાં તમને જે ચલાવે છે તેની આસપાસ સિસ્ટમ બનાવવાથી આવે છે. પછી, નાના પગલાં લો.
એક સરળ કાર્ય સૂચિ પૂરતી નથી.
🦸 નિયંત્રણ પાછું લો અને ઑટો-પાયલોટિંગ બંધ કરો
હું આયોજનમાં સારો છું. પરંતુ એકલાની યોજનાઓ મને દૂર લઈ જતી નથી. હું બધું જ મૂકીશ અને અનુસરવા માટે મારા ભાવિ સ્વ પર વિશ્વાસ કરીશ. કહેવાની જરૂર નથી, તેણે ન કર્યું. તેણે હમણાં જ સ્વતઃ-પાયલોટિંગ રાખ્યું અને બીજા એનાઇમ એપિસોડને જોતા રહ્યા.
ત્યાં જ ટ્રિગર્સ આવે છે. તેમને અનિવાર્ય સ્થળોએ મૂકો, અને તેઓ તમારી સિસ્ટમ 2 મગજને ફરીથી નિયંત્રણમાં લેવા માટે સક્રિય કરશે.
📊 તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
તમે કેટલી વાર જીતી રહ્યા છો, તમારી સ્ટ્રીક્સ કેટલી લાંબી છે તે ટ્રૅક કરવામાં આ ઍપ તમને મદદ કરે છે. તમારી જાતને પુરસ્કાર આપો અને તે મુજબ સિસ્ટમોને સમાયોજિત કરો. દરેક પૂર્ણ થયેલ કાર્ય એ જીત છે - તેની માલિકી મેળવો અને ગર્વ અનુભવો.
"જો તમે દરરોજ માત્ર 1% સુધરશો, તો વર્ષના અંત સુધીમાં, તમે 37 ગણા વધુ સારા થશો."
— જેમ્સ ક્લિયર
આધાર: tryhardprojects@gmail.com
વધુ: એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો > અન્ય
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ઍપ ઍક્ટિવિટી, ઍપ માહિતી અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
張庭駿
tryhardprojects@gmail.com
成功里4鄰仁和街23之1號四樓
中壢區
桃園市, Taiwan 320