શું તમે તમારા સમય પર વધુ સારું નિયંત્રણ રાખવા માંગો છો? અથવા કદાચ તમે તમારા શોખ માટે થોડા કલાકો મુક્ત કરવા માંગો છો? તો પછી પ્રતિકારકતા એ તમારા માટે એક સાધન છે!
પ્રતિકારકતા આના દ્વારા તમારો સમય બચાવે છે:
- વિક્ષેપ ઘટાડવા;
- તમને તમારા કાર્યોને ઝડપથી પૂર્ણ કરવામાં સહાય કરશે;
એકંદરે, પુનર્વિકાસતા રોજિંદા કામ અથવા અભ્યાસમાં જુગાર લાવે છે. હકારાત્મક, રમત જેવી નિયમિતતા ભૌતિક અથવા કામ અથવા અભ્યાસના મુશ્કેલ ક્ષણો દ્વારા લડવાનું સરળ બનાવે છે.
પ્રતિકારકતા નિયમિત રમતની જેમ કાર્ય કરે છે જ્યાં તમે પોઇન્ટ મેળવો છો અને મુશ્કેલીનું સ્તર ધીમે ધીમે વધે છે. નવા સ્તરો વધુ ઉત્પાદકતા દાખલા અથવા યુક્તિઓ અનલlockક કરે છે.
પોઇન્ટ્સ સિસ્ટમ દિવસ દરમિયાન અનુકૂળ સંદર્ભ બિંદુ પ્રદાન કરે છે. તંદુરસ્તીની જેમ, તમે ફક્ત દિવસ દીઠ પગલાંઓની સંખ્યા - 10 કે તેથી વધુ - તેજી જોઈ શકો છો, તે એક મહાન દિવસ છે, એક નાનો વિજય છે. તે જ રીતે, પ્રતિકારકતામાં - જો તમે દિવસ દીઠ 1000 પોઇન્ટ મેળવો છો - તો તે ઉત્પાદક દિવસ છે! સપ્તાહ દીઠ ફક્ત આ દિવસોમાંના થોડા જ આખા અઠવાડિયા માટે તમારા ઉત્પાદકતાના લક્ષ્યોને ફટકારે છે.
ઘણા લોકો લક્ષ્યસ્થાન પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જ્યારે તેના બદલે, તેઓને ત્યાં જવા માટે સ્થાનેની ટેવની વ્યવસ્થા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.
“આપણે જે કરીએ છીએ તે આપણે વારંવાર કરીએ છીએ. શ્રેષ્ઠતા, પછી, એ કૃત્ય નહીં પણ એક આદત છે ”(с) એરિસ્ટોટલ not નહીં
અમારું માનવું છે કે, યોગ્ય ટેવ સાથે, તમારા લક્ષ્યો વ્યવહારીક પોતાનું ધ્યાન રાખે છે.
તેથી, પુન: અસરકારકતા તમને 5 પગલાંની સિસ્ટમ પ્રદાન કરે છે:
1. પ્રશ્નનો જવાબ આપો - તમે હમણાં કેટલા ઉત્પાદક છો?
2. ગુમાવેલ, "વ્યર્થ" સમયનો નિયંત્રણ રાખો
3. એક સમયે એક પગલું બનાવો
Your. તમારી પ્રાથમિકતાઓનો ટ્ર .ક કરો
5. તમારી ટૂ-ડૂ સૂચિને ક્રશ કરો
અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે પ્રતિકારકતાનો આનંદ માણશો - ડિજિટલ સહાયક, જે ક્યારેય થાકતો નથી અને દિવસને સંપૂર્ણ રીતે જીવવા માટે હંમેશાં તૈયાર રહે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
31 ઑક્ટો, 2023