בין אם אתה רקדן או לא, יש משהו לכל אחד.
יתרונות בריאותיים של ריקוד:
- שיפור במצב הלב והריאות שלך.
- הגברת כוח השרירים, סיבולת וכושר מוטורי.
- כושר אירובי מוגבר.
- שיפור טונוס וכוח השרירים.
- ניהול משקל.
- עצמות חזקות יותר והפחתת הסיכון לאוסטאופורוזיס.
- קואורדינציה, זריזות וגמישות טובים יותר.
למד סגנונות ריקוד שונים כולל ריקודים כמו קיזומבה, ריקודי גרבה, ריקודי אפרוביט או אפריקאים, ריקודי בטן, ריקודי היפ הופ, כולל הליכת ירח, ההליכה הרזה של מייקל ג'קסון, הילוך איטי, עמדת ידיים, גלגל עגלה, רוק עליון, ארנב רוג'ר, סיבוב ברכיים, גוף wave, טיק טוק ועוד! עם האפליקציה הזו, אתה יכול לגשת לסרטוני ריקוד בכל זמן, בכל מקום ובכל מכשיר עם התקנה והורדה פשוטה של אפליקציה!
אתה יכול להשהות ולהריץ אחורה את ההוראה כדי לעבור על שלבים שהוחמצו. עיצבנו את האפליקציה ללמוד ריקוד זו עם תכונות כמו:-
- למד ריקוד צעד אחר צעד - ממדריכי הוידאו הטובים ביותר לריקוד כולל Tiktok
- צעדי ריקוד למתחילים בחינם
- למד ריקוד בבית מהרקדנים
- שתף שגרות אימון ריקוד עם חברים
שתף והמליץ על אפליקציה זו לחברים ומשפחות כדי שתוכלו לתרגל יחד את צעדי הריקוד המהנים. למה אתה מחכה? הורד את האפליקציה הזו כדי ללמוד מהלכים ושלבים חדשים בחינם.
עדכון אחרון בתאריך
18 באוג׳ 2024