Healing Sound for Your Soul

AppsAndroidIndonesia‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

אפליקציה זו מכילה צליל מרפא להקלה על כמה בעיות בריאותיות ורגשיות. האזן לשמע עם אוזניות כדי לקבל תוצאה טובה יותר. אל תנהג בזמן האזנה, וודא שאתה במצב רגוע:

1. הקלה על חרדה ומתח
לחץ נגרם בדרך כלל על ידי טריגר חיצוני. הטריגר יכול להיות לטווח קצר, כגון מועד אחרון לעבודה או מאבק עם אדם אהוב או ארוך טווח, כגון אי-יכולת לעבוד, אפליה או מחלה כרונית.

חרדה, לעומת זאת, מוגדרת על ידי דאגות מתמשכות ומוגזמות שאינן חולפות גם בהיעדר גורם לחץ. חרדה מובילה למערכת כמעט זהה של תסמינים כמו מתח: נדודי שינה, קשיי ריכוז, עייפות, מתח שרירים ועצבנות.

2. הקלה בתסמינים של ADHD
ניתן לסווג את הסימפטומים של הפרעת קשב וריכוז (ADHD) ל-2 סוגים של בעיות התנהגות: חוסר תשומת לב, והיפראקטיביות ואימפולסיביות.

חוסר תשומת לב, הסימנים העיקריים לחוסר תשומת לב הם:
* בעל טווח קשב קצר ודעתו מוסחת בקלות
* ביצוע טעויות רשלניות - למשל בלימודים
* להיראות שכחנים או לאבד דברים
* אי יכולת לעמוד במשימות מייגעות או גוזלות זמן
* נראה שאינו מסוגל להקשיב או לבצע הוראות
* פעילות או משימה משתנים כל הזמן
* מתקשים בארגון משימות

היפראקטיביות ואימפולסיביות. הסימנים העיקריים להיפראקטיביות ואימפולסיביות הם:
* אי יכולת לשבת בשקט, במיוחד בסביבה רגועה או שקטה
* כל הזמן מתעסק
* חוסר יכולת להתרכז במשימות
* תנועה פיזית מוגזמת
*דיבור מוגזם
* אי יכולת לחכות לתורם
* לפעול בלי לחשוב
* שיחות מפריעות
* תחושת סכנה קטנה או לא

3. הקלה על נדודי שינה
נדודי שינה היא הפרעת שינה שבה אתה מתקשה ליפול ו/או להישאר לישון. המצב יכול להיות קצר טווח (אקוטי) או יכול להימשך זמן רב (כרוני). זה יכול גם לבוא וללכת.

4. הקלה במצב רוח רע
כולנו נכנסים למצבי רוח רעים - ובסופו של דבר, אנחנו יוצאים מהם. הסיבה העיקרית שאנו מתקשים לחלץ את עצמנו מהר יותר היא כי איננו יכולים לנער מצב רוח רע אם איננו מודעים למה שגורם לכך.

5. הקלה בכאבי ראש
תקשיב כשכואב לך ראש.

6. בריאות האישה
לתמוך בווסת בריאה ולהקל על תסמיני PMS.

7. תפסיקו עם הרגלים רעים
להפסיק להתמכר כמו עישון, אלכוהול, סמים וכו'.

8. אנטי ג'טלג
תקשיב לפני שקיבלתי טיסה ארוכה.

8. מגבר חיסון
טיפול בהיפנוזה כדי להישאר בריא.

הערות: עליך להיות מקוון כדי לגשת להזרמת השמע.