Avoid Distraction App to Focus
מכיל מודעות
+10
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
קח בחזרה את השליטה על הזמן ועל תשומת הלב שלך עם אפליקציות מסיחות דעת
מרגישים דבוקים לטלפון ומבזבזים זמן יקר על גלילה ברשתות חברתיות? אפליקציות להסחת דעת יכולים לעזור לך להשתחרר ולהחזיר את המיקוד שלך.
צמצם את זמן המסך והגבר את הפרודוקטיביות,
חסום אפליקציות והתראות מסיחות את הדעת כברירת מחדל - עצור את הדחף המתמיד לבדוק את הטלפון שלך ולהישאר באזור.
בחר את האפליקציות שברצונך לחסום - התאם את החוויה לצרכים שלך.
קבלת החלטות מודעת עם מחסום הסחת דעת - אפליקציה זו מאלצת אותך להיות מודע לפני שתתחיל לגלילה חסרת מוח. בחר את שיטת המחסום המועדפת עליך (כמו בעיות מתמטיקה או הצעת מחיר) כדי להוסיף שכבה נוספת של אתגר.
התאם אישית את שיטות הגישה ולוחות הזמנים - חסום אפליקציות שונות בזמנים שונים או בחר כיצד תרצה לגשת אליהן (סיסמה, עיכוב זמן וכו').
עקוב אחר ההתקדמות שלך וקבל תובנות - ראה כמה זמן מסך חסכת והבין את דפוסי השימוש שלך במדיה החברתית.
יותר מסתם צמצום השימוש במדיה חברתית,
השהיית אפליקציות מסיחות דעת היא מעבר להגבלת המדיה החברתית. זה נועד ליצור שינוי מתמשך בהרגלים הדיגיטליים שלך.
יתרונות שאתה יכול לצפות:
שימוש מאוזן במדיה חברתית: השג שליטה על צריכת המדיה החברתית שלך ופתח הרגלים בריאים יותר. (השימוש הממוצע באפליקציה יורד ב-57%!)
פרודוקטיביות משופרת: דמיינו שיש לכם שבועיים נוספים בשנה כדי להתמקד בעבודה ובפרויקטים אישיים.
רווחה נפשית משופרת: הפחת את השימוש במדיה חברתית והפחת תסמינים של חרדה ודיכאון.
הקלה בהפרעות קשב וריכוז: משתמשים רבים מוצאים שהאפליקציה הזו משנה משחק בניהול תסמיני ADHD.
פעילות גופנית מוגברת: מחקרים מראים קשר בין שימוש מופחת במדיה החברתית לבין פעילות גופנית.
שינה טובה יותר: הפסק את הגלילה לפני השינה והבוקר לשינה רגועה יותר.
טרנספורמציה לטווח ארוך,
Delay Distracting Apps עובד על ידי הפרעה של הרגלי טלפון לא מודעים וגורם לך לחשוב פעמיים לפני פתיחת אפליקציה. עם הזמן, לולאת הדופמין של המדיה החברתית התמידית נחלשת, מה שהופך את האפליקציות הללו לפחות מושכות.
מרגישים דבוקים לטלפון ומבזבזים זמן יקר על גלילה ברשתות חברתיות? אפליקציות להסחת דעת יכולים לעזור לך להשתחרר ולהחזיר את המיקוד שלך.
צמצם את זמן המסך והגבר את הפרודוקטיביות,
חסום אפליקציות והתראות מסיחות את הדעת כברירת מחדל - עצור את הדחף המתמיד לבדוק את הטלפון שלך ולהישאר באזור.
בחר את האפליקציות שברצונך לחסום - התאם את החוויה לצרכים שלך.
קבלת החלטות מודעת עם מחסום הסחת דעת - אפליקציה זו מאלצת אותך להיות מודע לפני שתתחיל לגלילה חסרת מוח. בחר את שיטת המחסום המועדפת עליך (כמו בעיות מתמטיקה או הצעת מחיר) כדי להוסיף שכבה נוספת של אתגר.
התאם אישית את שיטות הגישה ולוחות הזמנים - חסום אפליקציות שונות בזמנים שונים או בחר כיצד תרצה לגשת אליהן (סיסמה, עיכוב זמן וכו').
עקוב אחר ההתקדמות שלך וקבל תובנות - ראה כמה זמן מסך חסכת והבין את דפוסי השימוש שלך במדיה החברתית.
יותר מסתם צמצום השימוש במדיה חברתית,
השהיית אפליקציות מסיחות דעת היא מעבר להגבלת המדיה החברתית. זה נועד ליצור שינוי מתמשך בהרגלים הדיגיטליים שלך.
יתרונות שאתה יכול לצפות:
שימוש מאוזן במדיה חברתית: השג שליטה על צריכת המדיה החברתית שלך ופתח הרגלים בריאים יותר. (השימוש הממוצע באפליקציה יורד ב-57%!)
פרודוקטיביות משופרת: דמיינו שיש לכם שבועיים נוספים בשנה כדי להתמקד בעבודה ובפרויקטים אישיים.
רווחה נפשית משופרת: הפחת את השימוש במדיה חברתית והפחת תסמינים של חרדה ודיכאון.
הקלה בהפרעות קשב וריכוז: משתמשים רבים מוצאים שהאפליקציה הזו משנה משחק בניהול תסמיני ADHD.
פעילות גופנית מוגברת: מחקרים מראים קשר בין שימוש מופחת במדיה החברתית לבין פעילות גופנית.
שינה טובה יותר: הפסק את הגלילה לפני השינה והבוקר לשינה רגועה יותר.
טרנספורמציה לטווח ארוך,
Delay Distracting Apps עובד על ידי הפרעה של הרגלי טלפון לא מודעים וגורם לך לחשוב פעמיים לפני פתיחת אפליקציה. עם הזמן, לולאת הדופמין של המדיה החברתית התמידית נחלשת, מה שהופך את האפליקציות הללו לפחות מושכות.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
