אפליקציה עם מדיטציות מודרכות המבוססות על תוכנית מיינדפולנס מהדור השלישי: MBMW. תוכנית מיינדפולנס זו נולדה בשנת 2010 ועובדת במרכזי פסיכולוגיה שונים. המדיטציות המופיעות באפליקציה מתאימות לגרסת 2022 של תוכנית MBMW.
באפליקציה יש מדיטציות המבוססות על ריכוז, מיינדפולנס, מטה, תודעת חלל, ריקנות, ארעיות וכו'.
עדכון אחרון בתאריך
30 באוג׳ 2025