MindLand היא התערבות דיגיטלית המתמקדת במודעות עצמית, אשר תספק אימון מיינדפולנס לבני נוער באמצעות משחקים רציניים, פעילויות והנחיות.
המטרה העיקרית של ההתערבות היא לבני נוער לטפח מודעות עצמית, במיוחד על ידי:
- להיות מודע יותר לאמונות המשפיעות עליהן ולדפוסי ההתנהגות האוטומטיים שלהן
- בניית הערכה עצמית וביטחון עצמי כדי לקבל החלטות חשובות שמכבדות את מי שהם
- בחירת מה שמשפיע עליהם
- עבודה עם רגשות קשים
עדכון אחרון בתאריך
5 בנוב׳ 2023