Quit Smoking Tracker: Vape.Not

Phoque Games‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Vape.Not נבנתה עם מטרה אחת: להפוך את הפסקת האידוי לקלה ככל האפשר ולעזור לכם להפוך ללא אידוי וללא עישון לתמיד.

Vape.Not היא אפליקציית גמילה מאידוי ומעקב אחר אידוי שנועדה להרגלי אידוי מודרניים - אידוי חד פעמי, מלחי ניקוטין, שאיפות תכופות ולא מודעות, ושגרות יומיומיות שמקשות על הגמילה. בניגוד לאפליקציות גמילה מסורתיות של עישון, Vape.Not בנויה במיוחד לאידוי ולגמילה מאידוי.

כדי לשמור עליכם מעורבים ללא לחץ, אפליקציית גמילה זו משתמשת בגיימיפיקציה קלה עם פסים, אתגרים ותגמולים שהופכים את ההתקדמות לגלויה, מוטיבציונית וקלה למעקב בזמן שאתם מפסיקים לאייד בהדרגה.

מאפיינים:
▶ ספירת שאיפות
▶ מעקב אחר סך שאיפות
▶ ממוצע שאיפות יומי
▶ ציר זמן של פעילות שאיפות (לפי שעה ביום)
▶ טיימר מאז שאיפה אחרונה
▶ מעקב אחר חיסכון בכסף
▶ תוכנית גמילה שלב אחר שלב ל-44 יום
▶ הדרכה ותזכורות יומיות
▶ תוכן חינוכי על הרגלי אידוי
▶ שגרות שוברות דפוסים
▶ תרגילי נשימה לתשוקות
▶ מסגרות הרגלים ארוכות טווח
▶ מודולים אינטראקטיביים עם אינפוגרפיקה
▶ גלילה אוטומטית וזום קריאה
▶ התאמה אישית של אפליקציה (צלילים, צבעים, ביצועים)
▶ התראות יומיות

אנשים רבים מנסים להפסיק לאייד או להפסיק לעשן על ידי הפסקה בבת אחת. הם מתמידים בכמה ימים, ואז חוזרים לאייד כאשר לחץ, תשוקות או שגרה מתחילים.

איידים עובדים אחרת מעישון, ורוב אפליקציות מעקב הגמילה מעישון או אפליקציות "הפסק עכשיו" אינן בנויות למציאות הזו. Vape.Not הוא אפליקציית מעקב גמילה מאיידים שתוכננה סביב האופן שבו אידוי עובד בפועל.

תוכנית גמילה ל-44 יום

Vape.Not משתמשת בתוכנית גמילה מובנית ל-44 יום שנועדה לתמוך בהפחתה הדרגתית במקום להסתמך על כוח רצון בלבד.

התהליך מתחיל בשלב דעיכה המסייע להפחית את מספר השאיפות לאורך זמן, ולאחר מכן בהנחיות יומיות ברורות ולוחות זמנים מציאותיים התומכים במעבר מלא מעישון אידוי וניקוטין.

כל יום מספק הוראות פשוטות שתוכלו לבצע מבלי לחשוב יותר מדי. אפליקציית גמילה מאיידים זו מתמקדת בצעדים קטנים וניתנים לניהול שבונים מומנטום ועוזרים לכם להישאר עקביים עד שתהיו חופשיים לחלוטין מאיידים.

ניתוח ומעקב

עקבו אחר מספר השאיפות שלכם, עקבו אחר סך השאיפות היומיות והממוצעות, וצפו בפעילות לפי שעה ביום בעזרת מעקב אידוי מפורט שנבנה למודעות ושינוי הרגלים.

השתמשו בנתונים אלה כדי לזהות טריגרים, למדוד את התקדמות ההפחתה ולקבוע קו בסיס ריאלי לפני ובמהלך תהליך גמילה מאיידים. מעקב גמילה זה מגביר את המודעות ללא שיפוטיות, ומספק לכם נתונים ברורים במקום ניחושים.

גיימיפיקציה והתאמה אישית

אנו משתמשים בגיימיפיקציה קלה כדי לתמוך בעקביות בזמן שאתם מפסיקים להשתמש ב-Vape.
רצפים, אבני דרך ואתגרים מדגישים את ההתקדמות ועוזרים לכם להישאר מעורבים ללא לחץ.

Vape.Not מאפשר התאמה אישית מלאה באמצעות ערכות נושא, צלילים והגדרות ביצועים, מה שהופך את אפליקציית הגמילה הזו לנוחה לשימוש יומיומי כשאתם מתקדמים לעבר חיים ללא עישון וללא וידויים.

הורידו את Vape.Not והתחילו את יום 1 עוד היום.

על ידי שימוש באפליקציה שלנו, אתם מסכימים לתנאי השימוש ולמדיניות הפרטיות של Vape.Not. תכונות זמינות בתוכנית הגמילה בתשלום.

תנאי שימוש: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
מדיניות פרטיות: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy

מה חדש?

Refreshed design and sound design, usability and polish. Added article challenges, statistics, habit analysis and customization. Optimizations and performance enhancement.