כשזה מגיע לציוד אימון, אתה לא יכול להשתבש עם זוג משקולות. לא רק שהם ניידים, סבירים וקלים לאחסון, אלא שהם גם דרך מצוינת להוריד שומן. יש מספר אינסופי לכאורה של תרגילים שאתה יכול לעשות עם סט משקולות - בחר את הנכונים, הכנס אותם לפורמט מעגל ותקבל אימון יעיל ביותר לשריפת שומנים.
עדכון אחרון בתאריך
2 ביולי 2024