Creciendo con el arco iris
+500
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
גדל עם אפליקציית הקשת
עיצוב ופונקציות של אנה פיינאדו, אספרנזה מסגואר ו- EL CEIP סיסקר (סנטומרה)
"התפקיד העיקרי הוא פיתוח היכולת לזהות ולהתמודד עם רגשות לא נעימים כמו כעס, עצב או כעס על ידי חיזוק אותם רגשות אדפטיביים יותר כמו שמחה ושלווה"
ביטוי רגשי: הטיפול
"היכולת לזהות רגשות. לשם כך נעקוב אחר העקרונות הבסיסיים של התוכנית הרגשית, כך שהם ילמדו לדעת איזה רגש הם חשים על סמך זיהוי תחושות גופניות, מחשבות והתנהגויות. "
ביטוי רגשי: האובדן
"בשלב זה בטח השגת את המטרות של זיהוי, שיפור והעצמת מיומנויות רגשיות לניהול טוב יותר של אותם. מצד שני, איתור ושיפור החוזקות הקיימות, המאפשר גישה לניהול ההסתגלות יותר של הפסדים שהם חוו או שעליהם להתמודד. "
הבעת מחשבות: המפלצת הקטנה שלי
"חפשו את היכולת לזהות ולשנות את 'המבקר הפנימי', הכרת מחשבות או מחלה שליליים, הגורמים למצב של מצוקה רגשית. נלמד טכניקות התמודדות המאפשרות להחליף את המחשבות השליליות באותן הסתגלותיות יותר, המבוססות על תיאוריית הקבלה והמחויבות ותיאוריית החמלה העצמית. "
נקודות חוזק אישיות: ענן המילים שלי
"ברגע שפותחו מיומנויות רגשיות לניהול רגשי טוב יותר, יעבדו ספציפית על חוזקות רגשיות, סליחה, הכרת תודה והערכה של היופי."
ביטוי מוליך: בחר את השיר המועדף עליך
"מהזיהוי של סוג האינטיליגנציה, יוצעו פעילויות המאפשרות להם להשיג את מצב ה"זרימה", שנלמד על ידי פסיכולוגיה חיובית כמצב מבצעי בו אדם שקוע לחלוטין בפעילות שהיא לרוץ ולאפשר לך להגיע למצב של מוטיבציה ואושר אופטימליים "
ביטוי התנהגותי: גלה את הכישרון שלך
"מהזיהוי של סוג האינטיליגנציה, יוצעו פעילויות המאפשרות להם להשיג את מצב ה"זרימה", שנלמד על ידי פסיכולוגיה חיובית כמצב מבצעי בו אדם שקוע לחלוטין בפעילות שהיא לרוץ ולאפשר לך להגיע למצב של מוטיבציה ואושר אופטימליים "
עיצוב ופונקציות של אנה פיינאדו, אספרנזה מסגואר ו- EL CEIP סיסקר (סנטומרה)
"התפקיד העיקרי הוא פיתוח היכולת לזהות ולהתמודד עם רגשות לא נעימים כמו כעס, עצב או כעס על ידי חיזוק אותם רגשות אדפטיביים יותר כמו שמחה ושלווה"
ביטוי רגשי: הטיפול
"היכולת לזהות רגשות. לשם כך נעקוב אחר העקרונות הבסיסיים של התוכנית הרגשית, כך שהם ילמדו לדעת איזה רגש הם חשים על סמך זיהוי תחושות גופניות, מחשבות והתנהגויות. "
ביטוי רגשי: האובדן
"בשלב זה בטח השגת את המטרות של זיהוי, שיפור והעצמת מיומנויות רגשיות לניהול טוב יותר של אותם. מצד שני, איתור ושיפור החוזקות הקיימות, המאפשר גישה לניהול ההסתגלות יותר של הפסדים שהם חוו או שעליהם להתמודד. "
הבעת מחשבות: המפלצת הקטנה שלי
"חפשו את היכולת לזהות ולשנות את 'המבקר הפנימי', הכרת מחשבות או מחלה שליליים, הגורמים למצב של מצוקה רגשית. נלמד טכניקות התמודדות המאפשרות להחליף את המחשבות השליליות באותן הסתגלותיות יותר, המבוססות על תיאוריית הקבלה והמחויבות ותיאוריית החמלה העצמית. "
נקודות חוזק אישיות: ענן המילים שלי
"ברגע שפותחו מיומנויות רגשיות לניהול רגשי טוב יותר, יעבדו ספציפית על חוזקות רגשיות, סליחה, הכרת תודה והערכה של היופי."
ביטוי מוליך: בחר את השיר המועדף עליך
"מהזיהוי של סוג האינטיליגנציה, יוצעו פעילויות המאפשרות להם להשיג את מצב ה"זרימה", שנלמד על ידי פסיכולוגיה חיובית כמצב מבצעי בו אדם שקוע לחלוטין בפעילות שהיא לרוץ ולאפשר לך להגיע למצב של מוטיבציה ואושר אופטימליים "
ביטוי התנהגותי: גלה את הכישרון שלך
"מהזיהוי של סוג האינטיליגנציה, יוצעו פעילויות המאפשרות להם להשיג את מצב ה"זרימה", שנלמד על ידי פסיכולוגיה חיובית כמצב מבצעי בו אדם שקוע לחלוטין בפעילות שהיא לרוץ ולאפשר לך להגיע למצב של מוטיבציה ואושר אופטימליים "
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש?
Versión inicial
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
José Escribano Albaladejo
pepe@cie-informatica.com
Spain
undefined
