FloatTimer+ ืืื ืืืืืจ ืฆืฃ ืฉื ืฉืืจ ืืขื ืื ืืคืืืงืฆืื. ืืืืืจ ืกืคืืจื ืืืืืจ, ืืื ื ืกืคืืจืืช ืืฉืขืื ืขืฆืจ - ืชืืื ืืืืืื ืืืื ืฉืืชื ืืืฉืืื, ืืชืืื ืื, ืืืืืื ืื ืืฉืืงืื.
ืืืืจ ืืืชื ืคืขื ืืืช ืืืืฉืืื. ืืืืืคื ืืคืืืงืฆืืืช, ืืคืืคื ืื ื ืขื ืืช ืืืกื; ืืืืืืจ ืฉืืื ืืขืืื ืื ืืืขืื ืืืืืจื ืืืื ืืืจ.
โถ ืฉืืืช-ืขื ืฆืคื
โข ืืืืืจ, ืืื ื ืืฉืขืื ืขืฆืจ ืืจืืคืื ืืขื ืื ืืคืืืงืฆืื
โข ืืจืจื ืืื ืืงืื ืขื ืืืกื - ืื ื ืฉืืจืื ืืืงืื ืฉืื ืฉืืชื ืืืชื
โข ืืืืฆื ืืืชื ืืฉืื ืงืืืคืงืื ืืฉืืชื ืฆืจืืืื ืืช ืืืกื ืืืืจื, ืืงืืฉื ืืื ืืืจืืื
โข ืฉืืื ืืื ืืืื ืืคืชืื ืืช ืืืคืืืงืฆืื: ืืคืขืืื, ืืฉืื ืืืืคืืก ืืชืคืจืื ืฉืืืช-ืืขื
โข ืืชืืืื ืืืื, ืืืืืืช ืืฆืืข ืจืงืข ืขืืืจ ืื ืคืจืื
โข ืืืฉืืืื ืืคืขืื ืืจืงืข ืืืืจ ืขืืืืช ืืืคืืืงืฆืื
โถ ืจื-ืืืืืจ (ืกืคืืจื ืืืืืจ)
โข ืืืืจ ืื ืกืคืืจื ืืืืืจ - ืฉืขืืช, ืืงืืช, ืฉื ืืืช
โข ืืืืจืืช ืืืืจืืช ืงืืืขืืช ืืจืืฉ: 1 ืืงื, 5 ืืงื, 10 ืืงื, 25 ืืงื, 30 ืืงื, 60 ืืงื, ืืชืืกืคืช ืืืื ืื ืขืืื
โข ืืคืขืืื ืืื ืืืืืจืื ืฉืชืจืฆื, ืืืื ืื ืืื ืืช
โข ืืืจื ืขื ืืืืืจ 2, 3, 5 ืคืขืืื, ืื ืืื ืกืืฃ (Pro)
โข ืืชืจืืช ืกืืื: ืฆืืื, ืจืื ืื ืืชืจืื ืขื ืืกื ืืื
โถ ืืื ื ืกืคืืจื
โข ืืงืืฉื ืืื ืืกืคืืจ ืืืขืื ืื ืืืื, ืืฉืืจืืช ืขื ืฉืืืช-ืืขื
โข ืืืื ืฆืขื 1, 2, 5 ืื 10
โข ืฉืืืจ ืืื ืืื ืื ืฉืืชื ืฆืจืื
โถ ืฉืขืื ืขืฆืจ
โข ืืกืคืจ ืฉืขืื ื ืขืฆืจ, ืื ืืื ืืื ืขืืงื ืื ืคืจื
โข ืืคืขืื, ืืฉืืื ืืืืคืืก ืืืื ืืฆืืช ืืืืคืืืงืฆืื ืื ืืืืืช ืฉืื
โถ ืืชืจืืืช
โข ืฆืืื ืืจืื ืืืฉืจ ืืืืืจ ืืกืชืืื
โข ืกืื ืฆืืื: ืืจืืจืช ืืืื, ืืืขืงื, ืฆืืฆืื ืื ืงืืืฅ ืืฉืื (Pro)
โข ืืคืืก ืจืื: ืงืฆืจ, ืจืืื, ืืจืื, ืืืคืง (Pro)
โข ืืชืจืื ืืืกื ืืื ืื ืฉืืขืืื ืื ืชืคืกืคืกื ืืืชื, ืื ืืฉืืืกื ืืืื (Pro)
โถ ืืืืื ืืฉืืืืจ
โข ืืืฆืื ืืืืืจืื, ืืื ืื ืืฉืขืื ื ืขืฆืจ ืืงืืืฅ
โข ืฉืืืจ ืืื ืขืช - ืืืืื ืขื ืื ืฉืืฉ ืื, ืื ืืืืฃ ืืืชื
โถ ืืื ื ืืืงืฆืืขื
โข ืืื ื: ืืืืืจืื, ืืื ืื ืืฉืขืื ื ืขืฆืจ ืืื ืืืืื. ืืื ืืืืืช ืืื ืืืืืช. โข ืืฆืื ืืืื ื ืฉืืืช-ืขื ืฆืคื ืืืช ืืื ืคืขื
โข ืืชืจืื ืืช: ืฉืืืืช-ืขื ืืื ืืืืื ืื ืืื ืืช, ืืื ืคืจืกืืืืช, ืฆืืื ืืชืจืื ืืจืื ืืืชืืืื ืืืฉืืช, ืืชืจืื ืืืกื ืืื, ืืืจื ืืืืืืืืช ืืื ืฆืืข ืฉืชืจืฆื
โข ืื ืฆืคื ืืคืจืกืืืช ืงืฆืจื ืืงืืืช ืืจืืืก ืืื ื ื-24 ืฉืขืืช - ืืื ืคืขืืื ืฉืชืจืฆื
โถ ืืืฉืื ืขืืืจ
โข ืืืืืจ ืืืฉืื ืืืืื - ืืคืืื, ืืืืื, ืืจืชืื
โข ืืืืื, ืืืจ ืืืฉืจ, HIIT ืืืืืื ื ืืขืืืื
โข ืืคืืฉื ืืืืื ืืืืงืื ืคืืืืืืจื
โข ืืืืืฆืื, ืืืื ืืชืจืืืื ื ืฉืืื
โข ืืฆืืืช, ื ืืืืื ืืคืืืฉืืช
โข ืชืืืืจืืช ืืืืืื ืืื ืงื ืฉื ืชืื ืืงืืช
โข ืกืคืืจืช ืืืจืืช, ืืงืคืืช, ืกืืื, ืืืื, ื ืืืืืช ืื ืฆืืื ืื
โข ืืื ืขืช ืฉืืชื ืืงืืงืื ืืืืืืจ ืฉืื ื ืขืื
ืืืืืจ ืฆืฃ ืืขื ืื ืืคืืืงืฆืื - ืจื-ืืืืืจ, ืคืืืืืืจื, ืืื ื, ืฉืขืื ืขืฆืจ
ืขืืืื ืืืจืื ืืชืืจืื
20 ืืืืืณ 2026