Ritunary: מעקב הרגלים

CodeRob‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

בנו הרגלים טובים, היפטרו מהרגלים רעים, וצרו שגרת יום מסודרת עם Ritunary!
מתקשים עם משמעת עצמית, עקביות או מוטיבציה יומיומית? בין אם אתם רוצים להתאמן באופן קבוע, להפחית זמן מסך או להישאר פרודוקטיביים, Ritunary מספק את המבנה הדרוש לכם כדי להשיג את המטרות האישיות שלכם.

תכונות עיקריות:
מעקב הרגלים גמיש: עקבו אחר הרגלים יומיים, שבועיים או חודשיים עם לוחות זמנים ותדירויות מותאמים אישית
ניתוח התקדמות ורצפים: עקבו אחר הרצפים שלכם, צפו בשיעורי השלמה וחגגו עקביות לאורך זמן
תזכורות חכמות והתראות: הגדירו התראות מותאמות אישית לאורך היום כדי שלא תפספסו אף שגרה
הגדרת מטרות ויעדים: קבעו יעדים מדידים כמו כמות שתייה, מספר עמודי קריאה, דקות אימון או זמן מדיטציה
שגרות בוקר וערב: קבצו את ההרגלים שלכם לבלוקי זמן מוגדרים כדי להתחיל ולסיים את היום בצורה הטובה ביותר
ווידג'טים למסך הבית: צפו ברשימת המטלות היומית שלכם וסמנו הרגלים ישירות ממסך הבית
חוויה נקייה וללא פרסומות: התמקדו אך ורק בצמיחה האישית שלכם ללא הסחות דעת מיותרות

הרגלים פופולריים שכדאי לאמץ:
שגרות בוקר: התעוררות מוקדמת, כתיבת יומן ומתיחות
בריאות וכושר: שתיית מים, אימון יומי ואכילת ארוחות מאוזנות
מיינדפולנס: מדיטציה, תרגול הכרת תודה והפחתת מתח
פוקוס ולמידה: קריאה יומית, לימוד מיומנויות חדשות וניהול זמן מסך

היפטרו מהרגלים רעים:
הפחתת צריכת סוכר וחטיפים לא בריאים
הגבלת גלילה ברשתות חברתיות והסחות דעת דיגיטליות
מעקב אחר ימים ללא אלכוהול או עישון

מושלם לסגנונות חיים שונים:

- פרודוקטיביות ועבודה: בניית שגרת עבודה ממוקדת יומית, ניהול זמן מסך וארגון הרגלי מטלות

- בריאות וטיפול עצמי: מעקב אחר שתייה, לוחות זמני שינה, רצפי מדיטציה וכתיבת יומן מיינדפולנס

- כושר וספורט: תיעוד אימונים יומיים, צעדים, מתיחות והרגלי ארוחות בריאות

- סטודנטים ולמידה: קביעת בלוקי לימוד קבועים, מטרות קריאה יומיות ושגרות הכנה לבחינות

Ritunary מיועד לכל מי שרוצה להגביר פרודוקטיביות, לשפר את הטיפול העצמי ולאמץ הרגלי חיים ברי קיימא.
קחו שליטה על שגרת היום שלכם והתחילו לבנות הרגלים קבועים עם Ritunary עוד היום!

מה חדש?

שיפורי יציבות והתאמות ממשק קטנות