Paleo Diet CookBook & Recipes
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.4star
98 ביקורות
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
מנסה לחיות את דיאטת Paleo או אורח חיים Primal אבל נאבק עם שעמום המתכון? Paleo Cookbook מלא במגוון הרחב של מאה מתכונים Paleo Diet נהדרים עבור מנות עיקריות, תוספות, מתאבן, קינוחים, מרקים, סלטים ומשקאות.
מתכונים כלולים עם צעד אחר צעד הוראות ומידע תזונתי כולל macronutrients (קלוריות, שומן, פחמימות, חלבונים) ורכיבים תזונתיים (ויטמינים ומינרלים), כך שתוכל לבחור את המתכון כי הוא מתאים לך.
מי שמכיר את דיאטת Paleo יודע שהמילה "Paleo" לא אומר את אותו הדבר לכולם. אם יש לכם דרישות תזונתיות מיוחדות מחוץ להגדרה רחבה של Paleo, אתה יכול לציין intolerances תזונתיים (או אלרגיות) כגון חלב, ביצים, גלוטן, בוטנים, פירות ים ועוד. יתר על כן, אתה יכול לבחור כדי לסנן החוצה מתכונים כי יש מרכיבים שאתה לא אוהב או שלא תואם את המטרות התזונתיות שלך.
מתכוני חיפוש המבוסס על אלרגיות
סננו מזונות אתה אלרגי כולל חלב, ביצים, גלוטן, בוטנים, פירות ים, שומשום, רכיכות, סויה, סולפיט, אגוזים וחיטה
*************************************
תכונות נוספות אפליקציה נהדרת
*************************************
- שמור מתכונים מעניינים מאוחר, או לתזמן אותם לארוחה ספציפית בעתיד
- שמור מתכונים שאהבתם לשמור שינויים (צריך שמן קוקוס ועוד) בפעם הבאה
- יצירת רשימת קניות. מוסיפים את המרכיבים של כל מתכון ישירות לרשימת הקניות שלך בלחיצה אחת.
- שינוי קיים מתכונים כדי להתאים לטעם שלך
- סנן מזונות ומרכיבים לך אהבתי
***************************************
היתרונות של Paleo DIET
***************************************
Paleo (או Primal) התזונה קשורה יתרונות בריאותיים רבים בשל המגבלה של מזון מעובד וסוכר מזוקק דגש על כל, מזונות אמיתיים כגון בשר, דגים וירקות. אלה שאוכלים עתיקים בדרך כלל מתחילים לראות יתרונות כגון אנרגיה מוגברת רוח משופרת בתוך כמה ימים, ואחריו הרזית גוף רזה, שרירים יותר. הדיאטה העתיקה גם נקשרה עם שליטת הגלוקוז בדם טובה יותר, שינה טובה יותר, הפחת את דלקת, רגישות לאינסולין גדילה ובריאות בטן השתפרה. הדיאטה העתיקה גם באופן טבעי תמנע חיטה וגלוטן שהם מזונות בעייתיים או מעודדים דלקת עבור אנשים רבים.
מה עוד בתזונה העתיקה קלה למדי עבור רוב האנשים לעקוב כי זה פשוט ואינו דורש ממך לספור קלוריות או אפילו לדאוג הגבלת כמות המזון שאתם אוכלים.
יסודות של Paleo (או Primal) תזונה:
המזונות הבאים מותרים: בשר, דגים, ביצים, ירקות, פירות, אגוזים, בטטות
את המזונות הבאים אינם מותרים לשימוש: קטניות, דגנים, חלב, סוכר מזוקק, מזון מעובד
************************
תגיד שלום
************************
אנחנו כל הזמן עובדים קשה על ביצוע היישום הזה יותר טוב ויותר שימושי בשבילך. אנו זקוקים לתמיכה המתמדת שלך כדי להתחיל. אנא אל תהסס לפנות אלינו בדוא"ל לכל שאילתות / הצעות / בעיות או אם אתה רק רוצה להגיד שלום. נשמח לשמוע ממך. אם אתה נהנה כל תכונה של היישום, ואל תשכחו לדרג אותנו בחנות Play.
אייקון שנעשה על ידי Freepik מן www.flaticon.com
מתכונים כלולים עם צעד אחר צעד הוראות ומידע תזונתי כולל macronutrients (קלוריות, שומן, פחמימות, חלבונים) ורכיבים תזונתיים (ויטמינים ומינרלים), כך שתוכל לבחור את המתכון כי הוא מתאים לך.
מי שמכיר את דיאטת Paleo יודע שהמילה "Paleo" לא אומר את אותו הדבר לכולם. אם יש לכם דרישות תזונתיות מיוחדות מחוץ להגדרה רחבה של Paleo, אתה יכול לציין intolerances תזונתיים (או אלרגיות) כגון חלב, ביצים, גלוטן, בוטנים, פירות ים ועוד. יתר על כן, אתה יכול לבחור כדי לסנן החוצה מתכונים כי יש מרכיבים שאתה לא אוהב או שלא תואם את המטרות התזונתיות שלך.
מתכוני חיפוש המבוסס על אלרגיות
סננו מזונות אתה אלרגי כולל חלב, ביצים, גלוטן, בוטנים, פירות ים, שומשום, רכיכות, סויה, סולפיט, אגוזים וחיטה
*************************************
תכונות נוספות אפליקציה נהדרת
*************************************
- שמור מתכונים מעניינים מאוחר, או לתזמן אותם לארוחה ספציפית בעתיד
- שמור מתכונים שאהבתם לשמור שינויים (צריך שמן קוקוס ועוד) בפעם הבאה
- יצירת רשימת קניות. מוסיפים את המרכיבים של כל מתכון ישירות לרשימת הקניות שלך בלחיצה אחת.
- שינוי קיים מתכונים כדי להתאים לטעם שלך
- סנן מזונות ומרכיבים לך אהבתי
***************************************
היתרונות של Paleo DIET
***************************************
Paleo (או Primal) התזונה קשורה יתרונות בריאותיים רבים בשל המגבלה של מזון מעובד וסוכר מזוקק דגש על כל, מזונות אמיתיים כגון בשר, דגים וירקות. אלה שאוכלים עתיקים בדרך כלל מתחילים לראות יתרונות כגון אנרגיה מוגברת רוח משופרת בתוך כמה ימים, ואחריו הרזית גוף רזה, שרירים יותר. הדיאטה העתיקה גם נקשרה עם שליטת הגלוקוז בדם טובה יותר, שינה טובה יותר, הפחת את דלקת, רגישות לאינסולין גדילה ובריאות בטן השתפרה. הדיאטה העתיקה גם באופן טבעי תמנע חיטה וגלוטן שהם מזונות בעייתיים או מעודדים דלקת עבור אנשים רבים.
מה עוד בתזונה העתיקה קלה למדי עבור רוב האנשים לעקוב כי זה פשוט ואינו דורש ממך לספור קלוריות או אפילו לדאוג הגבלת כמות המזון שאתם אוכלים.
יסודות של Paleo (או Primal) תזונה:
המזונות הבאים מותרים: בשר, דגים, ביצים, ירקות, פירות, אגוזים, בטטות
את המזונות הבאים אינם מותרים לשימוש: קטניות, דגנים, חלב, סוכר מזוקק, מזון מעובד
************************
תגיד שלום
************************
אנחנו כל הזמן עובדים קשה על ביצוע היישום הזה יותר טוב ויותר שימושי בשבילך. אנו זקוקים לתמיכה המתמדת שלך כדי להתחיל. אנא אל תהסס לפנות אלינו בדוא"ל לכל שאילתות / הצעות / בעיות או אם אתה רק רוצה להגיד שלום. נשמח לשמוע ממך. אם אתה נהנה כל תכונה של היישום, ואל תשכחו לדרג אותנו בחנות Play.
אייקון שנעשה על ידי Freepik מן www.flaticon.com
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
דירוגים וביקורות
4.4
96 ביקורות
מה חדש
Minor bug fixes
