מי אמר שבודהה לא שיחק בטלפונים ניידים?
בחיי עבודה עמוסים, הקשה על דגי עץ בזמנך הפנוי יכולה לעזור להקל על הלחץ ולצבור יתרונות.
לדפוק אותו פעם אחת לא רק מפחית דאגות אלא גם מגביר את הכשרון אם אתה דופק מאות או עשרות פעמים בכל יום, האם יש יום שבו אתה לא עושה מדיטציה?
עדכון אחרון בתאריך
10 באוק׳ 2025