Dribbling Speed Drill

LOYAL Health & Fitness‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

כושר גופני משפר אותך. נראה שאתה כאן כדי להשתפר בכדרור.

אפליקציית כדרור זו מתמקדת בקבלת הידיות שלך הדוקה ומהירה, כך שהמהלכים שלך יהיו יעילים יותר על המגרש.


זוהי תוכנית כדרור כדורסל מיוחדת במינה - במיוחד לפיתוח ידיים מהירות, פרקי ידיים ואמות חזקות יותר, ותיאום ידיים בעיניים. זה הופך להיות הרבה יותר קל לחצות מגנים אם יש לך אמות וידיים חזקות יותר. תוכנית זו מפתחת את קבוצות השרירים הללו בשילוב עם הפעלת סיבי עווית מהירים של השרירים הללו, כך שכאשר אתה מכדרר את הכדור, הוא ישוב בחזרה לידך במהירות. בנוסף, תוכנית זו מציגה לך תרגילי כדרור ותרגילי תיאום ידיים בעיניים כדי לפתח את מהירות היד.

אימון זה כולל את סוגי התרגילים והתרגילים הבאים:

- תרגילים מתקדמים לטיפול בכדור מהיר
- מקדחות פליומטריות בפלג הגוף העליון
- תרגילי כוח זרועות וידיים

הידיות שלך יהיו מהירות, מהירות ונפיצות יותר כמו השומרים המקצוענים הטובים ביותר שמשחקים במשחק הזה!

בנוסף לאימונים השבועיים שלך, נסה את Fitivity BEATS! Beats היא חווית אימון מרתקת ביותר המשלבת מיקסים של DJ's ומאמנים סופר מוטיבציה לדחוף אותך דרך האימונים.

• הדרכה קולית מהמאמן הדיגיטלי האישי שלך
• אימונים מותאמים אישית המיועדים לך בכל שבוע.
• לכל אימון מסופקים לך סרטוני הדרכה HD לתצוגה מקדימה וללמוד טכניקות אימון.
• הזרם אימונים באינטרנט או בצע אימונים במצב לא מקוון.

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש: https://www.loyal.app/privacy-policy

מה חדש

Minor bug fixes and performance improvements