Jump Higher - Single Leg Jump
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
3.8star
139 ביקורות
+50K
הורדות
בני נוער
info
מידע על אפליקציה זו
ההתאמה משתפרת. נראה ש אתה כאן כדי להשתפר בקפיצה.
האם אתה מגשר עם רגליים או שאתה מגשר דו-רגלי? ובכן, תוכנית זו תעזור לך למקסם את פוטנציאל הקפיצה האנכית שלך מרגל אחת. אפליקציה זו מפתחת את קבוצות השרירים המשמשות בעת ביצוע קפיצת רגל אחת. קפיצת רגל אחת שונה בהרבה משתי רגליים, בדרך כלל יש לך תנופה רבה יותר קדימה ותשים דגש רב יותר על הקרסול שלך. תוכנית זו משתמשת בתרגיל כדי לבודד רגל אחת והיא כוללת:
- מקדחות פליומטריות
- קפיצת התקדמות
- אימון כח
- אימוני פלג גוף עליון (לתנופה קופצת)
- גמישות
- חוזק קרסול וניידות
- פיתוח סיבי מפרקים מהיר
- רגליים, עבודות רגליים ומאזן
- שליטה טובה ועיתוי פיצוץ גלוט (פונקציה טובה של גלוטים ובקרי הירך)
- מהירות ותאוצה
- כוח מרובע
- תיאום
- הארכת מפרק ירך מונע גלוט (הארכת ישבן)
- כפיזת הברך מונע על ידי Psoas
- המסטרינגס חזק לחיזוק העקב חזק לישבן בשלב הנדנדה
בנוסף לאימונים השבועיים שלך, נסה את Fitivity BEATS! Beats היא חווית אימונים מאוד מרתקת המשלבת תערובות של DJ ו מאמנים סופר מניעים לדחוף אותך דרך אימונים.
• הדרכת שמע ממאמן הדיגיטל האישי שלך
• אימונים מותאמים אישית שעוצבו עבורכם בכל שבוע.
• לכל אימון מסופקים לך סרטוני הדרכה HD לתצוגה מקדימה וללימוד טכניקות אימון.
הזרם אימונים באופן מקוון או עשו אימונים במצב לא מקוון.
האם עלי לשדרג ל- Premium?
כחבר פרימיום, אתה מאוד מיוחד עבורנו. אנו נעשה כל שנדרש כדי לשפר אתכם, לא משנה מה!
מנוי פרימיום פותח את כל האוסף של Fitivity הכולל למעלה מ- 500+ אפליקציות. עבור כל אפליקציה, קבל גישה לכל התוכן.
Fitivity Premium מעניקה לך גישה לאלפי סרטוני HD, 55,000 אימונים ויותר מ -10,000 שבועות של אימוני ספורט וכושר!
השתמש בדוא"ל יחיד כדי להשתמש במנוי Fitivity Premium שלך עד חמישה (5) מכשירי אנדרואיד בסך הכל.
קבל Fitivity Premium במחיר של עד $ 5.99 לחודש!
מושלם למשפחה! תן לילדים לבחור מבין מאות אפליקציות ספורט, ריקוד ואומנויות לחימה בזמן שההורים יגיעו לצורה הטובה ביותר בחייהם!
אם אתה מאמן, תן לקבוצה שלך יתרון עם מנוי ל- Fitivity!
התשלום יחויב בכרטיס האשראי שלך דרך חשבון Google Play שלך לאחר אישור הרכישה. המינוי מתחדש אוטומטית אלא אם כן הוא בוטל לפחות 24 שעות לפני תום תקופת המינוי. אין עלייה במחיר בעת החידוש.
ניתן לנהל מנויים ולחידוש אוטומטי בהגדרות החשבון ב- Google Play לאחר הרכישה. לאחר שנרכש, לא יינתנו החזרים כספיים עבור כל חלק שאינו בשימוש של המונח.
האם אתה מגשר עם רגליים או שאתה מגשר דו-רגלי? ובכן, תוכנית זו תעזור לך למקסם את פוטנציאל הקפיצה האנכית שלך מרגל אחת. אפליקציה זו מפתחת את קבוצות השרירים המשמשות בעת ביצוע קפיצת רגל אחת. קפיצת רגל אחת שונה בהרבה משתי רגליים, בדרך כלל יש לך תנופה רבה יותר קדימה ותשים דגש רב יותר על הקרסול שלך. תוכנית זו משתמשת בתרגיל כדי לבודד רגל אחת והיא כוללת:
- מקדחות פליומטריות
- קפיצת התקדמות
- אימון כח
- אימוני פלג גוף עליון (לתנופה קופצת)
- גמישות
- חוזק קרסול וניידות
- פיתוח סיבי מפרקים מהיר
- רגליים, עבודות רגליים ומאזן
- שליטה טובה ועיתוי פיצוץ גלוט (פונקציה טובה של גלוטים ובקרי הירך)
- מהירות ותאוצה
- כוח מרובע
- תיאום
- הארכת מפרק ירך מונע גלוט (הארכת ישבן)
- כפיזת הברך מונע על ידי Psoas
- המסטרינגס חזק לחיזוק העקב חזק לישבן בשלב הנדנדה
בנוסף לאימונים השבועיים שלך, נסה את Fitivity BEATS! Beats היא חווית אימונים מאוד מרתקת המשלבת תערובות של DJ ו מאמנים סופר מניעים לדחוף אותך דרך אימונים.
• הדרכת שמע ממאמן הדיגיטל האישי שלך
• אימונים מותאמים אישית שעוצבו עבורכם בכל שבוע.
• לכל אימון מסופקים לך סרטוני הדרכה HD לתצוגה מקדימה וללימוד טכניקות אימון.
הזרם אימונים באופן מקוון או עשו אימונים במצב לא מקוון.
האם עלי לשדרג ל- Premium?
כחבר פרימיום, אתה מאוד מיוחד עבורנו. אנו נעשה כל שנדרש כדי לשפר אתכם, לא משנה מה!
מנוי פרימיום פותח את כל האוסף של Fitivity הכולל למעלה מ- 500+ אפליקציות. עבור כל אפליקציה, קבל גישה לכל התוכן.
Fitivity Premium מעניקה לך גישה לאלפי סרטוני HD, 55,000 אימונים ויותר מ -10,000 שבועות של אימוני ספורט וכושר!
השתמש בדוא"ל יחיד כדי להשתמש במנוי Fitivity Premium שלך עד חמישה (5) מכשירי אנדרואיד בסך הכל.
קבל Fitivity Premium במחיר של עד $ 5.99 לחודש!
מושלם למשפחה! תן לילדים לבחור מבין מאות אפליקציות ספורט, ריקוד ואומנויות לחימה בזמן שההורים יגיעו לצורה הטובה ביותר בחייהם!
אם אתה מאמן, תן לקבוצה שלך יתרון עם מנוי ל- Fitivity!
התשלום יחויב בכרטיס האשראי שלך דרך חשבון Google Play שלך לאחר אישור הרכישה. המינוי מתחדש אוטומטית אלא אם כן הוא בוטל לפחות 24 שעות לפני תום תקופת המינוי. אין עלייה במחיר בעת החידוש.
ניתן לנהל מנויים ולחידוש אוטומטי בהגדרות החשבון ב- Google Play לאחר הרכישה. לאחר שנרכש, לא יינתנו החזרים כספיים עבור כל חלק שאינו בשימוש של המונח.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מיקום, פרטים אישיים ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
3.8
133 ביקורות
משתמש Google
- סימון כלא הולמת
14 בנובמבר 2019
The App is free but when you open it it cost money!!!
הביקורת הזו הועילה ל-2 אנשים.
מה חדש
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
