Track & Field Strength

LOYAL Health & Fitness‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

כושר גופני משפר אותך. נראה שאתה כאן כדי להשתפר במסלול ושדה.

ספורטאי מסלול ושטח דורשים אימוני כוח והתניה ספציפיים כדי לאפשר להם להתחרות ברמה גבוהה. תוכנית זו מתמקדת בסיוע לסוגים אלה של ספורטאים לייעל את השרירים המשמשים באירועי מסלול ושטח. ספורטאים אלו חייבים להיות בעלי איזון של טווחי תנועה מלאים ומספיק שרירים/כוח כדי לאפשר להם להתחרות ברמה גבוהה. תוכנית זו מסייעת לספורטאים באירועי האתלטיקה הבאים:


- ספרינטים (100 מ', 200 מ', 400 מ')
- קפיצה לרוחק
- קפיצה משולשת
- מחסום
- קפיצה לגובה
- קפיצה במוט
- כידון
- לדון
- דקטלון

אפליקציה זו מתמקדת באירועי המהירות והכוח -- לכן נעשה שימוש במעגלי כדור וצלחת ותרגילי הרמה אולימפיים לאורך כל הדרך. החטיפה, הניקיון והטרקט והווריאציות משמשות כדי להתייחס לאירועי ההשלכה, כמו גם למהירות.

בנוסף לאימונים השבועיים שלך, נסה את Fitivity BEATS! Beats היא חווית אימון מרתקת ביותר המשלבת מיקסים של DJ's ומאמנים סופר מוטיבציה לדחוף אותך באימונים.

• הדרכה קולית מהמאמן הדיגיטלי האישי שלך
• אימונים מותאמים אישית המיועדים לך בכל שבוע.
• לכל אימון מסופקים לך סרטוני הדרכה HD לתצוגה מקדימה וללמוד טכניקות אימון.
• הזרם אימונים באינטרנט או בצע אימונים במצב לא מקוון.

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש: https://www.loyal.app/privacy-policy

מה חדש

Minor bug fixes and performance improvements