כמו אנשים רבים החיים עם בעיות בלוטת התריס, אתה עשוי לתהות מהי דיאטת היפותירואידיזם. האמת היא שהתזונה האידיאלית למי שחיים עם תת פעילות בלוטת התריס תלויה בצרכים ובמטרות האישיות. ישנם כמה מזונות שאולי תרצו להמעיט בהם או להימנע מהם.
ייתכן שתצטרך לשנות מה ואיך אתה אוכל. ייתכן שתגלה ששינוי התזונה שלך יעזור. דיאטת היפותירואידיזם נועדה להפחית או להעלים סוכר, להגביל פירות, מוצרי חלב ודגנים, ולקבל את הפחמימות שלך בעיקר מירקות. סיים את התזונה שלך עם חלבונים רזים ושומנים בריאים.
היפותירואידיזם הוא מצב שבו הגוף אינו מייצר מספיק הורמוני בלוטת התריס.
הורמוני בלוטת התריס עוזרים לשלוט בגדילה, בתיקון ובחילוף החומרים. כתוצאה מכך, אנשים הסובלים מתת פעילות בלוטת התריס עלולים לחוות עייפות, נשירת שיער, עלייה במשקל, תחושת קור, תחושת ירוד ועוד תסמינים רבים.
תת פעילות בלוטת התריס משפיעה על 1 עד 2% מהאנשים ברחבי העולם ויש סיכוי גבוה פי עשרה להשפיע על נשים מאשר גברים.
מזונות לבד לא ירפאו תת פעילות בלוטת התריס. עם זאת, שילוב של חומרים מזינים נכונים ותרופות יכול לעזור לשחזר את תפקוד בלוטת התריס ולמזער את הסימפטומים שלך.
🌟 תכונות:
✅ לא מקוון לחלוטין - השתמש ללא גישה לאינטרנט
📝 שפה פשוטה, מיועדת לכל הקוראים
🔖 סימנייה של טיפים מועילים ודפים מועדפים
📏 גודל טקסט מתכוונן לקריאה קלה
🌙 מצב לילה לנוחות העין
כתב ויתור:
אפליקציה זו מיועדת למטרות חינוכיות בלבד ואינה מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים.
עדכון אחרון בתאריך
16 ביולי 2025