ALP

SJ Burman‏

מידע על האפליקציה הזו

מוצר האפליקציה הזה נוצר ללמידה מקוונת בלבד. (אנא ראה כתב הוויתור שלנו, כאשר אתה רוכש את האפליקציה זה יוצג). אם תרצו לקחת את הטכניקות הללו, לבריכה או למים פתוחים, אנו ממליצים לעשות זאת רק עם מאמן אקוופוביה מוסמך IOA.
תוכנית הלמידה של אקוופוביה (ALP) היא גישה בת 12 שלבים לתמיכה באנשים עם פחד ממים, ומספקת להם את הביטחון, המיומנויות והטכניקות ליהנות מהחופש הייחודי שרק שהייה במים יכולה לתת.
ALP, ייחודית מתוכניות שחייה, מתמקדת בהעלמת פחד וחוסר רגישות, כאשר המכניקה הפיזית של השחייה היא משנית. מטרת התכנית היא ללמד את המשתתף כיצד להירגע, לצוף, להרגיש שמח ושליטה במים ולהפחית כל
מדגיש בצורה בטוחה וזהירה. כל קורס נלמד על ידי מאמן אקווהפוביה מוסמך, מותאם לצרכיו האישיים ולמידת הפחד של האדם, הולך בקצב המועדף עליו, כך שהוא מרגיש מרומם, מעודד ונוח לקחת שיעורים על בסיס קבוע. כאשר אדם השיג שלב, הוא מתקדם לשלב הבא ברצף, ללא לוח זמנים מוגדר או לחצים על הפרט, הם ילמדו כישורי שחייה מרכזיים שבאמת מגבירים את ההנאה וההרפיה. על ידי מעבר 12 השלבים, המשתתפים יגדלו בביטחון עצמי וילמדו את העקרונות הבסיסיים של: כניסה, עמידה, ציפה, תנועה ונשימה במים. יוצר ומחבר הקורס המאסטר מאמן מייק בורמן LIII אמר: "ככל שכל פעולת שחייה חדשה נלמדת בצורה נכונה, היא מוטמעת הן בתודעה ובתת המודע והן בזיכרון השריר. זה מגדיל את בסיס המיומנויות, הידע והאמונה העצמית אצל כל אדם. "ככל שרמת המיומנות עולה, הפחד פוחת. לעולם לא תמהרו להגיע לשלב הבא. אנו מבינים שמיומנויות מימיות מסוימות נלמדות קלות יותר מאחרות, כאשר היבטים מסוימים של הפחד מושרשים יותר מאחרים." כל הישג, קטן ככל שיהיה, הוא אבן דרך. משהו להתגאות בו, להגביר את הביטחון ולשמוח עליו".