היומן הוא יומן פשוט, המבוסס בעיקר על תמונות, שעוזר לך ללכוד זיכרונות, לעקוב אחר הרגשות שלך ולהרהר - יום אחר יום. צלם או ייבא תמונה, בחר מצב רוח, הוסף הערה קצרה, וסיימת. עם הזמן, יומן התמונות שלך הופך למעקב מצב רוח משמעותי וליומן יומי שתהנה לפתוח.
『 למה האפליקציה הזו עובדת 』
• זיכרונות המבוססים בעיקר על תמונות: צרף תמונה לכל רשומה כדי לזכור את הרגע, לא רק את המילים.
• מעקב מהיר אחר מצב רוח: בחר מצב רוח תוך שניות כדי לזהות דפוסים ומגמות.
• כתיבה קלה: כתוב מעט או הרבה - בלי לחץ, רק הרהור פשוט ורגוע.
• ציר זמן ולוח שנה ברור: עיין בימים עברו כדי לראות כיצד מצב הרוח והזיכרונות שלך מתפתחים.
• פרטי בעיצוב: היומן שלך הוא בשבילך. תיעד את החיים בנוחות ובמחשבה.
『 נהדר עבור 』
• יומן יומי ויומן הכרת תודה
• יומן טיולים ותמונות
• יומן לימודים או הערות כושר
• טיפול עצמי והרהורים מודעים
『 כיצד להשתמש בזה 』
① הוסיפו תמונה מהמצלמה או מהגלריה שלכם.
② בחרו את מצב הרוח של היום והוסיפו הערה קצרה.
③ בקרו שוב בציר הזמן שלכם כדי להרהר בהתקדמות.
『 הפכו את הכתיבה ביומן להרגל 』
קבעו מטרה קטנה - תמונה אחת ומצב רוח אחד ליום. תוך מספר דקות בלבד, תבנו סיפור אישי שתוכלו להסתכל עליו לאחור בכל פעם שתצטרכו פרספקטיבה.
אם אתם מחפשים יומן מצב רוח, יומן תמונות או יומן יומי נקי וללא הסחות דעת, היומן שומר עליו קל כך שתוכלו לשמור עליו עקבי. התחילו את הרשומה הראשונה שלכם עוד היום.
עדכון אחרון בתאריך
27 בינו׳ 2026