בין אם הפרעת קשב וריכוז, מתח, פאניקה, חרדה או דיכאון - ב-Helpcity תמצאו אנשים בעלי דעות דומות שמבינים את האתגרים שלכם. שתף חוויות, קבל תמיכה ומצא עזרה כשאתה זקוק לה ביותר. 🌱
למה Helpcity? למעלה מ-15 מיליון אנשים בגרמניה מרגישים מבודדים - במיוחד בזמנים מאתגרים כמו לאחר אבחון מחלה. Helpcity מחברת בין אנשים שחוו חוויות דומות. נושאים כמו ADHD, התקפי פאניקה, חרדה, דיכאון ובריאות נפשית הם המוקד של הקהילה שלנו. מצא עצות ותמיכה מעמיתים ומומחים באזור שלך או ברחבי גרמניה. 🤝
על מה אנחנו מדברים? הקהילה שלנו דנה במגוון נושאים של בריאות הנפש, כולל:
הפרעות קשב וריכוז וקשיי ריכוז 🧠
פאניקה ופחדים 😰
שאלות על זוגיות 💕
הכרת תודה ורווחה 🙏
תמיכה בדיכאון 😔
ניהול מתחים והערכה עצמית 💪
התמודדות עם הרגלים שליליים ומיינדפולנס 🧘♀️
עדכון אחרון בתאריך
20 בספט׳ 2024