אפליקציית IB Training היא השער שלך לחוויית כושר מובנית שנועדה לתמוך במסע שלך לעבר אורח חיים בריא וחזק יותר. בהשראת למעלה מ-12 שנות ניסיון באימון מקצועי מהמאמן איברהם אסה, האפליקציה מספקת הדרכה מותאמת אישית, ידע מומחה וקהילה תומכת.
התוכניות הזמינות באפליקציה כוללות:
Calisthenics
קרוספיט
פיתוח גוף (חדר כושר / בית)
איבוד שומן
הדרכה לתזונה
תוכניות לנשים בלבד
כל תוכנית נועדה להתאים לסגנונות חיים שונים, מטרות, זמינות ציוד ורמות מיומנות שונות. בין אם אתה מתאמן בבית או בחדר הכושר, ובין אם אתה רוצה אימון מהיר של 45 דקות או תוכנית אימונים מלאה לספורטאים, ל-IB Training יש תוכנית שתתאים לצרכים שלך.
תכונות האפליקציה:
אימונים מותאמים אישית - גש לתוכניות התנגדות, כושר וניידות מותאמות אישית ישירות מהמאמן שלך.
רישום אימון - עקוב אחר התרגילים שלך ועקוב אחר ההתקדמות בזמן אמת.
תוכניות תזונה מותאמות אישית - הצג והתאם את תוכנית התזונה שלך עם תמיכה מתמשכת.
מעקב אחר התקדמות - רשום מידות גוף, משקל וביצועים לאורך זמן.
טפסי צ'ק-אין - עדכן את המאמן שלך בדוחות התקדמות קבועים.
תמיכה בשפה ערבית - תמיכה מלאה באפליקציה בערבית.
הודעות דחיפה - קבל תזכורות לאימונים, ארוחות וצ'ק-אין.
ממשק ידידותי למשתמש - ניווט פשוט לאימונים, ארוחות ותקשורת מאמנים.
קהילת IB - התחבר עם אחרים שחולקים מטרות דומות ושומרים על מוטיבציה ביחד.
אפליקציית IB Training בנויה לספק ניסיון אמיתי, הנחיות ברורות ותוכניות מובנות המותאמות לצרכים שלך. לא משנה מה מצבך הנוכחי או יעדי הכושר שלך, האפליקציה עוזרת לך להישאר עקבי, לעקוב אחר המסע שלך ולהתקדם צעד אחר צעד עם הדרכה מקצועית.
עדכון אחרון בתאריך
21 באוג׳ 2025