Antistress eyes and body Pro
+0
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
אנטי סטרס עוזר להיפטר מדאגות, חרדות, מתחים, מיקוד או כיף.
אנטי סטרס לעיניים נועד לבצע את אותן פונקציות עם תרגיל עיניים. אין רצף מסוים של ביצוע התרגילים הללו, איזה מהם יעיל יותר. אתה יכול לבחור את אלה שאתה אוהב יותר. באיזו תדירות לבצע אותם, אתה צריך להחליט בעצמך על סמך רגשות אישיים.
מה יקרה לעיניים אם תעקבו אחרי הכדור האדום?
כל העניין הוא לעקוב אחר עצם נע, כלומר כדור אדום. ישנם בסך הכל 16 תרגילי עיניים נגד מתח. בכל אחד, הכדור האדום נע בכיוונים שונים וקשור לעצם, כמו עיגול, כוכב או דמות גיאומטרית אחרת.
אנטי סטרס לגוף מוצג בצורה של תרגיל נשימה. תרגילי נשימה להפגת מתחים הם תרגיל נשימה פשוט להפחתת חרדה, הפגת מתחים והרגעה. אתה יכול לעשות את התרגיל בכל פעם שאתה מרגיש חרדה, לחוץ או מאמץ יתר.
אנטי סטרס לעיניים נועד לבצע את אותן פונקציות עם תרגיל עיניים. אין רצף מסוים של ביצוע התרגילים הללו, איזה מהם יעיל יותר. אתה יכול לבחור את אלה שאתה אוהב יותר. באיזו תדירות לבצע אותם, אתה צריך להחליט בעצמך על סמך רגשות אישיים.
מה יקרה לעיניים אם תעקבו אחרי הכדור האדום?
כל העניין הוא לעקוב אחר עצם נע, כלומר כדור אדום. ישנם בסך הכל 16 תרגילי עיניים נגד מתח. בכל אחד, הכדור האדום נע בכיוונים שונים וקשור לעצם, כמו עיגול, כוכב או דמות גיאומטרית אחרת.
אנטי סטרס לגוף מוצג בצורה של תרגיל נשימה. תרגילי נשימה להפגת מתחים הם תרגיל נשימה פשוט להפחתת חרדה, הפגת מתחים והרגעה. אתה יכול לעשות את התרגיל בכל פעם שאתה מרגיש חרדה, לחוץ או מאמץ יתר.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש
Added new exercises
Added new languages
Added new languages
