טיימר אימון הוא טיימר אינטרוולים פשוט ואמין לכל סגנון אימון. השתמש בו כטיימר טבטהאו לסיבובי אגרוף ומיקוד פומודורו. הגדר זמן הכנה מהיר, ולאחר מכן חזור על העבודה ומנוחה למספר הסטים שאתה צריך.
תכונות עיקריות
- הכנה ← עבודה ← מנוחה ← סטים עבור הפעלות ברורות.
- התאם אישית את משכי הזמן עבור עבודה, מנוחה והכנה בכל הפעלה.
- צור שגרות מרובות עבור HIIT, טבטה, כוח או התניה.
- סימנים חזותיים ואודיו כדי שתוכל להתאמן מבלי לבדוק את הטלפון שלך.
- שמור ועשה שימוש חוזר בתכניות האימון ובהגדרות המועדפות עליך.
- התאמן במצב לא מקוון - אין צורך בהתחברות.
יתרונות & מקרי שימוש
- הישאר עקבי עם מרווחי זמן מתוזמנים התואמים את היעדים שלך.
- הסר ניחושים ושמור על יחס מאוזן בין עבודה למנוחה.
- בנה משמעת ועקוב אחר ההתקדמות באמצעות חזרות.
- מעולה עבור HIIT, מעגלים, ספרינטים, סיבובי אגרוף ומפגשי פומודורו.
איך זה עובד
- הגדר את זמני הכנה, עבודה ומנוחה.
- בחר את מספר הסט.
- התחל ועקוב אחר סימני האודיו בזמן שאתה מתאמן.
אימון חכם יותר עם טיימר אגרוף וטיימר פומודורו-בתוספת מרווחים גמישים לכל אימון. התחל עכשיו והרגיש את ההבדל.