NADYFIT: מערכת משולבת לאימון, תזונה ושינוי חשיבה
אפליקציה זו תוכננה להיות פלטפורמה מקיפה המנהלת כל פרט במסע הבריאות והכושר שלך. מההערכה הראשונית ועד להשגת המטרה הסופית שלך, כל שלב נשלט על ידי מתודולוגיה מדעית ומעקב אישי.
🚀 שלבי המסע שלך עם האפליקציה:
הערכה מפורטת (קליטה): התשובות שלך לטופס הראשוני בנוגע למטרות, מצב בריאותי, שגרת יומך ואופי עבודתך מהוות את הבסיס לבניית התוכנית שלך.
ביצוע תוכנית: צפה בתוכניות האימונים שלך (עם סרטוני הדרכה ברורים) ובתוכניות תזונה מפורטות ישירות במכשיר שלך.
מעקב והישגים:
מעקב ביצועים: רשום את המשקל המדויק שהרמת ומספר החזרות שבוצעו בכל סט, כדי להבטיח שכל אימון ימקסם את הרווח שלך.
מעקב תזונה: שלח תמונות של הארוחות שלך כדי לקבל משוב מיידי מהמאמן.
סקירה ושינוי: השתמש בטפסי הצ'ק-אין כדי לשלוח תמונות התקדמות, משקל ומידות לסקירה, מה שמאפשר שינויים חכמים בתוכנית כדי להבטיח התקדמות מתמשכת.
תכונות נוספות:
תמיכה מלאה בשפה הערבית.
התראות חכמות להבטחת התחייבות לזמני אימון, ארוחות ותוספי מזון.
ממשק ידידותי למשתמש ואינטואיטיבי, שמאפשר לכם לשמור את המאמן שלכם בכיס 24/7.
עדכון אחרון בתאריך
29 בדצמ׳ 2025