Om Meditation Yoga Music Chant

A to all Music and Films‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

אום מדיטציה יוגה פזמון מוזיקה הירגע

בהירות נפשית מוגברת: מדיטציית OM מקדמת מצב נפשי רגוע וממוקד, ומאפשרת שיפור בהירות קוגניטיבית וקבלת החלטות טובה יותר. הצליל הקצבי של "OM" יכול לעזור לנקות את העומס הנפשי ולקדם תהליך חשיבה מאורגן יותר.

הפחתת מתח: הרטטים המרגיעים של צליל ה-"OM" במהלך מדיטציה מפעילים את מערכת העצבים הפאראסימפתטית, ומפחיתים את הייצור של הורמוני לחץ כמו קורטיזול. זה מוביל להפחתה משמעותית ברמות הלחץ והחרדה.

איזון רגשי: מדיטציית OM עוזרת לווסת רגשות על ידי יצירת תהודה הרמונית בתוך הגוף והנפש. מתרגלים חווים לעיתים קרובות תחושה גדולה יותר של יציבות רגשית, שיכולה לשפר מערכות יחסים ורווחה כללית.

התבוננות מוגברת: הרטטים העדינים של "OM" מקלים על מודעות עצמית והתבוננות פנימה. זה מאפשר לאנשים להתחבר למחשבות, רגשות ומניעים פנימיים שלהם, מה שמוביל לצמיחה אישית וגילוי עצמי.

איכות שינה טובה יותר: תרגול קבוע של מדיטציית OM יכול להוביל לשיפור איכות השינה. ההרפיה המושרה על ידי התרגול מסייעת להקל על נדודי שינה ומקדמת שינה עמוקה ורגועה יותר.

יצירתיות מוגברת:
חוסן משופר:
מיקוד וריכוז משופרים:

חיבור גוף-נפש:

טיפוח אנרגיה חיובית:
חקר רוחני:

לחץ דם מופחת:

בקרת נשימה משופרת:
מצב רוח מוגבר:



קול: פונה קומאר
מוציא לאור: א לכל המוזיקה והסרטים
הקלטה: א לכל סטודיו

इसे अपने घर या दुकान में पूरे दिन चलइ जीवन और व्यवसाय में सकारात्मक परथणा

מה חדש?

Om Mantra