علاج البلغم بدون نت

swsan ail‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

ליחה היא הליחה המופרשת מדרכי הנשימה הנאספת בגרון, בסינוסים ובדרכי הנשימה, ויכולה להוות מקור לאי נוחות ואי נוחות. טיפול בליחה חשוב לשיפור בריאות מערכת הנשימה ולהיפטר מתסמינים לא נעימים הקשורים לליחה, לרבות שיעול, גודש בחזה וקוצר נשימה.

השלבים הבאים בטיפול בליחה כוללים:

אכילת מספיק נוזלים: אנשים עם ליחה צריכים לשתות הרבה נוזלים, שכן זה עוזר לשחרר ליחה ולטהר את מערכת הנשימה. ניתן לקחת מים, תה ומיצים טבעיים.
שתיית משקאות חמים: ניתן לשפר את מצבם הבריאותי של חולים פלגמטיים על ידי שתיית משקאות חמים כגון מרק ותה, שכן הדבר מסייע להקל על זרימת הליחה ולהקל על גודש בחזה.
שאיפת קיטור: ניתן להקל על מערכת הנשימה על ידי שאיפת אדים ממים רותחים, המסייעים בהקלה על גודש וזיהומים בדרכי הנשימה וריפוי הליחה.
שימוש במלח: ניתן להשתמש במלח בטיפול טבעי בליחה, כאשר כפית מלח מתווספת למים חמימים וניתנת בשאיפה, מה שעוזר להקל על הנשימה ולהפחית ליחה.
שינה טובה: מערכת הנשימה מושפעת מאוד משינה טובה