Goal notes - Goal time routine

tilnote‏

מידע על האפליקציה הזו

כוחה של מטרה קטנה!

מטרה והישג קטן הם סוד כל ההצלחה.
אתה יכול להשיג את זה על ידי כתיבה מה שאתה רוצה.

לפי פרופסור לפסיכולוגיה ד"ר גייל מתיוס, באוניברסיטה הדומיניקנית, יש לך סיכוי גבוה יותר ב-42% להשיג את המטרות שלך אם תכתוב אותן.

חלקו יעד לרעיון קטן ותוכנית פעולה, וכבשו אותה צעד אחר צעד.
הפוך להרגל מנצח עם לוח זמנים והודעות שגרתיות.

תכונות עיקריות

1. הערות מטרה

הערות יעדים על בסיס OKR (יעדים ותוצאות מפתח). גוגל השתמשה במערכת ניהול יעדים המבוססת על OKR כדי להיות חדשנית בעולם.

לוח המשימה יהפוך את המטרה שלך ברורה יותר ויעזור לך להשיג טוב יותר. מטרה ופעולה תואמת, רעיון נותן לך מחשבה אסטרטגית.

אם תלחץ על מטרה ארוכה, היא תושלם. מעקב הרגלים יופיע כדי לבדוק את ההתקדמות.

2. הודעה שגרתית

כוח החזרה הוא מפתח נוסף להשגת מה שאתה רוצה.

כותב הרומנים, הארוקי מורקמי כותב 20 עמודים בכל יום. הוא יכול להשלים רומן ארוך עם חזרות.

הפוך את המטרה שלך לשגרה בקלות. הודעה יומית או שבועית תהפוך מטרה להרגל שגרתי.

3. הערת זמן

היועץ האגדי בניהול, פיטר דרוקר אומר "תעדכן את הזמן שלך".
נסה לרשום את הזמן שבילית. שפר הוצאות זמן יעילות וצמצם זמן לא יעיל.

חסימת זמן של 30 דקות עוזרת לך להיות פרודוקטיבי יותר.

אנשים יצרניים לא מתחילים עם המשימות שלהם, הם מתחילים עם הזמן.

4. הערה מותאמת אישית

התאם אישית את ההערה שלך כרצונך. בדיקת עבודות בית, בדיקת מיינדפולנס, הערת רעיון, הכל בסדר.

5. הערה יומית

כתבו את מה שהרגשתם, למדתם היום. הזיכרון שלך יהיה צבעוני יותר.

6. חותמת זמן

אתה יכול לבדוק כמה זמן מבלה עבור כל משימה. השתמש בו לעבודה התקופתית שלך.

תתחיל בקטן

כדי להתגבר על מצב מכריע, הגדר מטרה קטנה והשלם אותה אחת בכל פעם (זה מניסיוני)

מאט מולנווג שעשה וורדפרס עושה דחיפה אחת כדי להשיג את מטרת הפעילות הגופנית. זה יכול להיות יותר אפשרי, לא?

MBO

הערת המטרה היא בהשראת MBO (Management By Objectives), הפילוסופיה של פיטר דרוקר.

בואו נשתמש במטרה ובמערכת לחיים האמיתיים.

כוחה של אמונה

אם אתה מאמין, ניתן להשיג מטרה.
הגשימו את החלום שלכם עם הערות יעד.
אפליקציה זו תהיה חברה למסע האמיץ שלך תמיד.