Gratsy - Self-Care, Your Way

Oli Atienza‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Gratsy: יומן הכרת תודה ומעקב אחר מצב רוח - בן לוויה יומי לטיפול עצמי

בנה הרגלי בריאות מתמשכים עם Gratsy - אפליקציית הטיפול העצמי הכל באחד למעקב אחר מצב רוח, יומן הכרת תודה, תזכורות להידרציה ומיינדפולנס יומי. התחיל את המסע שלך לבריאות הנפש עוד היום!

תכונות:

מעקב מצב רוח ובריאות נפשית
רשום רגשות יומיומיים, זהה דפוסי מצב רוח והבן מה משפיע על בריאותך הנפשית בעזרת תובנות חזותיות ומגמות.

יומן הכרת תודה
תרגל הכרת תודה יומית בעזרת הנחיות מודרכות. הגביר את האושר, הפחת חרדה וטפח חשיבה חיובית תוך דקות.

מעקב מים ותזכורות להידרציה
תזכורות חכמות למשקאות עוזרות לך להישאר לחות. עקוב אחר צריכת המים היומית והגיע ליעדי ההידרציה שלך ללא מאמץ.

יומן יומי ויומן
הרהר, קבע כוונות ועבד מחשבות ביומן הדיגיטלי הפרטי שלך. מושלם למיינדפולנס והפגת מתחים.

ציטוטים מעוררי השראה
ציטוטים מוטיבציוניים יומיים כדי להתחיל את הבוקר שלך בחיוביות ולשמור אותך בהשראה לאורך כל היום.

רשימת מטלות ומעקב הרגלים
ארגנו משימות, בנו שגרות בריאות והגבירו את הפרודוקטיביות בעזרת מנהל המשימות הפשוט שלנו.

מדוע אלפים בוחרים ב-GRATSY:

ניתן להתאמה אישית מלאה לצרכים שלכם
מטרות ותזכורות מותאמות אישית
עיצוב פשוט ויפהפה
ערכת כלים לבריאות הכל באחד
בנו הרגלים יומיומיים חיוביים
פרטי ומאובטח

הטיפול העצמי שלכם, בדרך שלכם. הורידו את Gratsy בחינם וצרו שגרה שעובדת בשבילכם!

תנאי שירות: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html
מדיניות פרטיות: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html

מה חדש?

- NEW Added storage usage to account page