Osho Talking To Your BodyMind

Osho International‏

מידע על אפליקציה זו

OSHO מזכיר לעצמך את השפה הנשכחת של דיבור אל גוף הנפש שלך.

זהו תהליך מודרך המאפשר לך להתיידד עם הגוף שלך. קול ינחה אותך לתקשר עם הגוף שלך ועם המוח שלך כדי לתמוך בריפוי טבעי והרמוניה.

תהליך זה פותח במיוחד כ:
¬ תהליך הרפיה פשוט אך רב עוצמה להקלה על הסימפטומים של אי נוחות גופנית וכאב הקשורים ללחץ - כולל כגון כאבי ראש, חוסר שינה, בעיות עיכול, כאבי צוואר וכתפיים ותסמינים רבים אחרים בגוף.

¬ שיטה להעמקה והרמוניה של הקשר בין גוף לנפש, המביאה לשיפור כללי ברווחה.

¬ תהליך של התיידדות עם הגוף והפיכת רגיש יותר לצרכיו, אשר בתורו יכול לעזור לתמוך בתוכניות אחרות הקשורות לבריאות כגון דיאטה ופעילות גופנית.

¬ תהליך ראשוני בן 7 ימים שניתן לחזור עליו אך גם להשתמש בו על בסיס יומי בהתאם למבנה שלכם.

את השורשים של טכניקה פשוטה זו ניתן למצוא בתורה העתיקה של סין וטיבט. כעת, הטכניקות העתיקות הללו התחדשו ועודכנו למאה העשרים ואחת על פי הנחייתו של אושו.

תהליך מודרך זה הוא דרך להזכיר לנו שפה שרובנו שכחנו. זו שפת התקשורת עם הגוף שלנו. לתקשר עם הגוף, לדבר איתו, להקשיב למסרים שלו היה נוהג ידוע בטיבט העתיקה.

מדע הרפואה המודרני רק עכשיו מתחיל לזהות את מה שידעו החכמים והמיסטיקנים מאז ומתמיד: שהנפש והגוף אינם ישויות נפרדות אלא קשורות קשר עמוק. הנפש יכולה להשפיע על הגוף, בדיוק כפי שהגוף יכול להשפיע על הנפש. אושו יצרה טכניקות מדיטציה רבות במיוחד עבור גברים ונשים של היום. מדיטציה מודרכת זו של דיבור אל הנפש והגוף פותחה בהדרכתו.

על זה, אושו מסביר:

"ברגע שאתה מתחיל לתקשר עם הגוף שלך, הדברים הופכים קלים מאוד.

"לא צריך להכריח את הגוף, אפשר לשכנע אותו. לא צריך להילחם עם הגוף - זה מכוער, אלים, תוקפני, וכל סוג של עימות הולך ליצור עוד ועוד מתח. אז אתה לא צריך להיות בשום קונפליקט - תן לנוחות להיות הכלל. והגוף הוא מתנה כל כך יפה מהקיום שלהלחם איתו, זה להכחיש את הקיום עצמו. זה מקדש... אנחנו חקוקים בו; זה מקדש. אנחנו קיימים בו ואנחנו צריכים לטפל בו בכל - זו אחריותנו.

"אז במשך שבעה ימים... זה ייראה קצת אבסורדי בהתחלה כי מעולם לא לימדו אותנו לדבר עם הגוף שלנו - וניסים יכולים לקרות דרכו. הם כבר קורים מבלי שנדע זאת. כשאני אומר לך משהו, היד שלי עוקבת אחריו בתנועה. אני מדבר אליך - המוח שלי הוא שמתקשר אליך משהו. הגוף שלי עוקב אחריו. הגוף נמצא בקשר עם הנפש.

"כשאתה רוצה להרים את היד, אתה לא צריך לעשות כלום - אתה פשוט מרים אותה. רק עצם הרעיון שאתה רוצה לגדל אותו והגוף עוקב אחריו; זה נס. למעשה הביולוגיה או הפיזיולוגיה עדיין לא הצליחו להסביר איך זה קורה. כי רעיון הוא רעיון; אתה רוצה להרים את היד שלך - זה רעיון. איך הרעיון הזה הופך למסר פיזי לידיים? וזה לא לוקח זמן בכלל - בשבריר שנייה; לפעמים ללא פער זמן.

"למשל אני מדבר איתך והיד שלי תמשיך לשתף פעולה; אין פער זמן. זה כאילו הגוף פועל במקביל לנפש. זה מאוד רגיש - צריך ללמוד איך לדבר איתו, ואפשר לעשות הרבה דברים". אושו

תכונות האפליקציה:
- הרפיות מודרכות
- רישום יומן עבור המחשבות שלך בזמן שאתה עושה מדיטציה
- תזכורות
- קבצי שמע באיכות גבוהה
- זמין באנגלית, Italiano, Español, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Dutch, हिंदी, 有限公, 斯文국어, Svenska, Eestlane, Română, Dansk

דירוגים וביקורות

Need ro have more meditations

נפלא

תהליך נפלא