טכניקת פומודורו היא שיטת ניהול זמן שפותחה על ידי פרנצ'סקו צ'ירילו בסוף שנות ה-80. באמנות, העבודה מופרדת באופן מסורתי על ידי הפסקות קצרות באורך 25 דקות. לשם כך נעשה שימוש בטיימר. כל מרווח מבוטא כפומודורו, מהמילה האיטלקית ל'עגבנייה', לאחר הטיימר המטבח בצורת עגבנייה שציריו השתמש בו כשהיה סטודנט בקולג'.
בקצרה, אנו יכולים לפרט את הדרכים ליישם את טכניקת הפומודורו באופן הבא:
- הכנת רשימת מטלות וקיום שעון מעורר
- כוונו את השעון ל-25 דקות והתמקדו במשימה אחת עד שהאזעקה תידלק
- בסיום הפגישה, סמן פומודורו ושמור את המשימה שהושלמה
- קח הפסקה של 5 דקות
- לוקח הפסקה ארוכה של 15-30 דקות לאחר ארבעה פומודורו.
אתה יכול להפוך את העבודה שלך ליעילה יותר עם מונה Pomodoro.
- קל לשימוש
- אזהרה קולית בסיום העבודה והפסקה
- מוסיקת רקע מרגיעה ועזר בזמן העבודה
- יכולת התאמה אישית של תצוגת זמן, תמונת רקע ו/או צבע רקע
- אתה יכול לבחור כל אחד מצלילי ההתראה ומוזיקת הרקע.
- אתה יכול גם להגדיר את זמני הפומודורו (עבודה, הפסקה והפסקה ארוכה) ואת המספר הכולל של הפומודורו שאתה מתכנן לעשות כרצונך.
אנו מאחלים לך הצלחה בלימודים ובבחינות.
עדכון אחרון בתאריך
27 ביוני 2024