Scrollscape - Stop doom scroll
מכיל מודעות
כולם
info
+10
הורדות
כולם
למידע נוסף
מידע על האפליקציה הזו
האם אתם תופסים את עצמכם גוללים במשך שעות - בלי להתכוון?
Scrollscape הוא כלי למעקב אחר הרגלי גלילה שממיר את הגלילה היומית שלכם למרחק אמיתי (מטרים וקילומטרים). במקום מספרי זמן מסך מעורפלים, אתם רואים בדיוק כמה רחוק האגודל שלכם עבר - וזה משנה הכל.
🛑 הפסקת גלילה של DOOM
הגדרו מגבלת מרחק גלילה אישית (100 מטר עד 20 ק"מ ביום). כשאתם מגיעים למגבלה שלכם, מצב Zen מפעיל הפרעה לנשימה במסך מלא - כופה הפסקה אמיתית במקום לאפשר לכם לגלול מעבר לה ללא מחשבה. מצב מיקוד הולך רחוק יותר: התחייבו לאפס גלילה, וכל גלילה מפעילה מיד נעילת Zen. זוהי הדרך הפשוטה והכנה ביותר לשבור את הרגל גלילה של DOOM.
📏 מעקב אחר מרחק גלילה
צפו בסך הגלילה היומי שלכם גדל בטבעת התקדמות בזמן אמת. ראו את המרחק של היום, את הסכום המצטבר של השבוע הזה ואת המסע שלכם בחיים - הכל במטרים וקילומטרים אמיתיים.
🎯 משימות יומיות ו-XP
השלם משימות יומיות כדי לבנות הרגל גלילה עקבי:
• ממושמע - הישארו מתחת ל-80% מהמגבלה היומית שלך (+50 XP)
• שקיעה דיגיטלית - אין גלילה אחרי 21:00 (+75 XP)
• ניצחו את "אתמול" - גלילה פחותה מאשר ביום הקודם (+100 XP)
צברו XP, עלו רמה ושמרו על רצף ה-YouTube היומי שלכם כדי להישאר מוטיבציוניים.
🏆 הישגים ואבני דרך
פתחו הישגי מרחק הקשורים לציוני דרך בעולם האמיתי (254 מטר, 260 מטר ועוד). צברו תגי רווחה דיגיטלית - מיקוד עמוק, ניקוי רעלים דיגיטלי, שבוע מיינדפולנס, מועד מוקדם ובהירות בוקר - כתגמולים על שינוי הרגל אמיתי, לא רק על שימוש באפליקציות.
📊 פירוט אפליקציות ותובנות
מסך התובנות השבועי מציג את מרחק הגלילה שלכם יום אחר יום. פירוט האפליקציות מגלה אילו אפליקציות צורכות את רוב תקציב הגלילה שלכם, עד למטר ולאחוז המדויקים.
🌱 בנו הרגלי גלילה אמיתיים
עלו רמה מ"מתחילים מודעים" כשאתם צוברים נקודות ניסיון. עקבו אחר מסע החיים שלכם - מרחק הגלילה הכולל שלכם מהיום הראשון - וצפו בו מצטמצם ככל שההרגלים שלכם משתפרים.
למי זה מתאים?
• כל מי שרוצה להפסיק את גלילה הקשה או להפחית את ההתמכרות לגלילה
• אנשים שמרגישים תקועים בלולאת גלילה של מדיה חברתית
• כל מי שבונה גמילה דיגיטלית או שגרת צמצום זמן מסך
• משתמשים שרוצים מעקב אחר הרגלים מבוססי נתונים, לא רק טיימרים
הרשאות
Scrollscape משתמש בשירות הנגישות של אנדרואיד אך ורק כדי למדוד מרחק גלילה בין אפליקציות. הרשאה זו לעולם אינה משמשת לקריאה, אחסון או העברה של תוכן אישי, הודעות או נתונים מאפליקציות אחרות.
הורידו את Scrollscape. ראו כמה רחוק אתם באמת גוללים - ואז קחו בחזרה את השליטה.
Scrollscape הוא כלי למעקב אחר הרגלי גלילה שממיר את הגלילה היומית שלכם למרחק אמיתי (מטרים וקילומטרים). במקום מספרי זמן מסך מעורפלים, אתם רואים בדיוק כמה רחוק האגודל שלכם עבר - וזה משנה הכל.
🛑 הפסקת גלילה של DOOM
הגדרו מגבלת מרחק גלילה אישית (100 מטר עד 20 ק"מ ביום). כשאתם מגיעים למגבלה שלכם, מצב Zen מפעיל הפרעה לנשימה במסך מלא - כופה הפסקה אמיתית במקום לאפשר לכם לגלול מעבר לה ללא מחשבה. מצב מיקוד הולך רחוק יותר: התחייבו לאפס גלילה, וכל גלילה מפעילה מיד נעילת Zen. זוהי הדרך הפשוטה והכנה ביותר לשבור את הרגל גלילה של DOOM.
📏 מעקב אחר מרחק גלילה
צפו בסך הגלילה היומי שלכם גדל בטבעת התקדמות בזמן אמת. ראו את המרחק של היום, את הסכום המצטבר של השבוע הזה ואת המסע שלכם בחיים - הכל במטרים וקילומטרים אמיתיים.
🎯 משימות יומיות ו-XP
השלם משימות יומיות כדי לבנות הרגל גלילה עקבי:
• ממושמע - הישארו מתחת ל-80% מהמגבלה היומית שלך (+50 XP)
• שקיעה דיגיטלית - אין גלילה אחרי 21:00 (+75 XP)
• ניצחו את "אתמול" - גלילה פחותה מאשר ביום הקודם (+100 XP)
צברו XP, עלו רמה ושמרו על רצף ה-YouTube היומי שלכם כדי להישאר מוטיבציוניים.
🏆 הישגים ואבני דרך
פתחו הישגי מרחק הקשורים לציוני דרך בעולם האמיתי (254 מטר, 260 מטר ועוד). צברו תגי רווחה דיגיטלית - מיקוד עמוק, ניקוי רעלים דיגיטלי, שבוע מיינדפולנס, מועד מוקדם ובהירות בוקר - כתגמולים על שינוי הרגל אמיתי, לא רק על שימוש באפליקציות.
📊 פירוט אפליקציות ותובנות
מסך התובנות השבועי מציג את מרחק הגלילה שלכם יום אחר יום. פירוט האפליקציות מגלה אילו אפליקציות צורכות את רוב תקציב הגלילה שלכם, עד למטר ולאחוז המדויקים.
🌱 בנו הרגלי גלילה אמיתיים
עלו רמה מ"מתחילים מודעים" כשאתם צוברים נקודות ניסיון. עקבו אחר מסע החיים שלכם - מרחק הגלילה הכולל שלכם מהיום הראשון - וצפו בו מצטמצם ככל שההרגלים שלכם משתפרים.
למי זה מתאים?
• כל מי שרוצה להפסיק את גלילה הקשה או להפחית את ההתמכרות לגלילה
• אנשים שמרגישים תקועים בלולאת גלילה של מדיה חברתית
• כל מי שבונה גמילה דיגיטלית או שגרת צמצום זמן מסך
• משתמשים שרוצים מעקב אחר הרגלים מבוססי נתונים, לא רק טיימרים
הרשאות
Scrollscape משתמש בשירות הנגישות של אנדרואיד אך ורק כדי למדוד מרחק גלילה בין אפליקציות. הרשאה זו לעולם אינה משמשת לקריאה, אחסון או העברה של תוכן אישי, הודעות או נתונים מאפליקציות אחרות.
הורידו את Scrollscape. ראו כמה רחוק אתם באמת גוללים - ואז קחו בחזרה את השליטה.
עקוב אחר מרחק הגלילה היומי שלך וקצר את זמן המסך בעזרת יעדים ותגמולי XP.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
- לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
- לא נאספו נתונים
- הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
- אי אפשר למחוק את הנתונים
כולם
למידע נוסףתמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
PARSOTAM NAYANKUMAR
nayankumarp2044@gmail.com
New Zealand
