SecondThought: שבור הרגל

SecondThought.pro‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

SecondThought עוזר לך לעצור, להרהר ולקחת בחזרה שליטה – יום אחד בכל פעם.

בין אם אתה מתמודד עם פורנוגרפיה, הימורים, מדיה חברתית, אלכוהול או כל הרגל כפייתי אחר, SecondThought מספק לך את הכלים לבנות שינוי אמיתי ומתמשך.

── איך זה עובד ──

כל יום מתחיל בהחלטה אחת: להתחייב לעצמך. הקש על "אני חופשי היום" כדי לסמן את היום שלך ולבנות רצף ימים נקיים. כשהדחף מגיע, SecondThought נותן לך הפסקה של 15 דקות – מספיק זמן כדי שהגל יעבור.

── תכונות ──

🔥 מעקב רצף
ראה איך הימים שלך מצטברים. הרצף שלך הוא הוכחה ויזואלית לכך ששינוי קורה – גם כשזה לא מרגיש כך.

⚡ עצירת דחף
נתקלת בחשק עז? הפעל את העצירה של 15 דקות. תרגילי נשימה מודרכת וסריקת גוף יעזרו לך לעבור את הרגע.

⚓ עוגן
כתוב את הסיבה האחת שלך שחשובה לך יותר מכל. היא תופיע בדיוק כשאתה זקוק לה – ברגעים הקשים ביותר.

🪞 מראה (פרו)
ראה את המחיר האמיתי של ההרגל שלך בכסף, זמן ובריאות. מספרים קשים ממחישים את ההשלכות.

🤝 חבר (פרו)
שתף את המסע שלך עם מישהו שאתה סומך עליו. אחריות הדדית משנה הכל.

📊 התקדמות ותובנות (פרו)
לוח שנה של התאוששות, היסטוריית דחפים ואבני דרך ברצף – הכל במקום אחד. הבן את הדפוסים שלך, חגוג את ההתקדמות שלך.

✅ בדיקות מצב רוח יומיות (פרו)

תעד את ההרגשה שלך עם דירוג מצב רוח מהיר והערה אופציונלית. בנה תמונה של ההתאוששות הרגשית שלך לאורך זמן.

── הפרטיות שלך ──
הכל נשאר במכשיר שלך. אין צורך בחשבון. אין מכירת נתונים. לעולם.

── פרו ──

פתח את המראה, החבר, ניתוח נתונים מפורט ובדיקות מצב רוח יומיות עם SecondThought פרו. מנוי חודשי או שנתי. תוכנית שנתית כוללת תקופת ניסיון חינם.
החיוב מתבצע דרך Google Play. ניתן לבטל בכל עת.

─────────────────────
SecondThought אינו מהווה תחליף לעזרה מקצועית. אם אתה נאבק בהתמכרות, אנא פנה גם לתמיכה מאיש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות.