צלילי קערת שירה - מדיטציית קערת שירה היא אחת המדיטציות הפסיביות הטובות ביותר. קערות שירה רוטטות ומייצרות צלילים המניעים שקט עמוק של רגיעה אשר מכפיפה את האדם בהתמחות למדיטציה. קערות שירה מספקות חיזוק למדיטציה מענגת בלבד.
קערות שירה משמשות בתהליך מדיטציה מכיוון שהצליל המתמשך והבלתי רגיל שלה יכול לשמש מוקד למיינדפולנס. התדרים השונים המיוצרים מגדלים שונים של קערות שירה אמורים להשפיע על חלקים שונים של הגוף וצ'אקרות בצורה חיובית. צליל הרטט הדינמי של קערת הזמר יכול לתקן חוסר איזון בכל רמה של תפקוד פיזיולוגי ויכול לשחק תפקיד חיובי.
תוכל לבצע שלבים פשוטים להשגת תוצאות טובות יותר בעזרת מדיטציית קערת שירה -
- השמע את המוסיקה ועצם לאט את העיניים.
- עכשיו קח לאט שלוש נשימות עמוקות.
- להיות מודע לנשימה שלך, לאופן שבו היא נכנסת פנימה ונכנסת מהגוף שלך.
- שימו לב לתחושות השונות שיש לכם בגוף מכף רגל ועד ראש ומבהונות לראש.
- חוו את הצלילים שבתוכך ומחוצה לך.
- להיות מודע למחשבות ולרגשות השונים שאתה חווה והתבונן בעצמך והיה מודע.
- אפשרו לצלילים לקחת אתכם למסע פנימי.
הרמוניות של קערת הזמר עוזרת לשקם את תדרי הרטט התקינים של המוח, הגוף והנשמה. הצליל הרוטט מקערות הזמר הטיבטי מחזק את המוח לנוע למצבים מדיטטיביים עמוקים. צליל השירה מועיל לתאי המוח מה שמחזק את הרפיה והתודעה.
קערות שירה טיבטיות נשמע תכונות אפליקציה:
☆ כל הצלילים הם צלילים באיכות גבוהה
☆ האפליקציה יכולה לעבוד ברקע
☆ מצב צלילים של הפעלה אוטומטית זמין
☆ האפליקציה פועלת במצב לא מקוון לאחר ההורדה.
☆ אפליקציה בחינם.
☆ הגדר כל צליל כצלצול, צליל אזעקה, צליל התראה.
עדכון אחרון בתאריך
13 בנוב׳ 2023