Aprender Judo: Tecnicas

Learning Apps Ltd‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

Learn Judo היא אפליקציית וידאו לג'ודו למתחילים ולתלמידים שרוצים לשלוט בטכניקות, זריקות וספארינג מאפס.

עם למעלה ממאה סרטוני הדרכה המסודרים לפי רמה, תלמדו כיצד לנוע על המזרן, לבצע זריקות ג'ודו קלאסיות ולפתח בסיס איתן לתחרות או לאימון אישי.

טכניקות ותוכן

• עמידה ועבודת רגליים - למד את העמידה הבסיסית, הצעדים והתנועות הבסיסיות על המזרן לפני הזריקה הראשונה שלך

• זריקות בעמידה (טאצ'י-וואזה) - שליטה בטכניקות חיוניות כגון איפון-סאוי-נאגה, או-סוטו-גארי, אוצ'י-מאטה ומורוטה-סאוי-נאגה עם הדרכה שלב אחר שלב

• עבודת קרקע (נה-וואזה) - למד קיבועים, חנקות ונעילת ידיים מוסברים בבירור למתחילים

• אחיזה ושליטה - פיתוח היכולת לשלוט ביריב שלך על הקרקע עם עמדות ומעברים יעילים

• הכנה לתחרות - אסטרטגיות טקטיות, חוקי ג'ודו מודרניים וחשיבה לקרב תחרותי

• ג'ודו למתחילים - תוכנית מובנית מרמה אפס שלוקחת אותך לטכניקות הראשונות של חגורה צהובה וכתומה

• חימום ומניעת פציעות - תרגילים ספציפיים לג'ודוקא שמכינים את הגוף ומפחיתים את הסיכון לפציעה.

• אוקמי (נפילות) - למד ליפול בבטחה, דרישה בסיסית לפני תרגול זריקות.

למה ללמוד ג'ודו בעזרת האפליקציה הזו?

לימוד ג'ודו משלב הדרכה חזותית ברורה עם מבנה מתקדם שנועד כך שכל אחד, ללא ניסיון קודם, יוכל להבין ולתרגל את הטכניקות בצורה נכונה. הסרטונים מאורגנים לפי רמת קושי ותחום טכני, כך שתמיד תדעו מה הצעד הבא שלכם.

- אין צורך בניסיון קודם
- סרטונים קצרים וישירים, ללא חומר מילוי
- התקדמות לוגית מחגורה לבנה לחגורה צבעונית
- הסברים ברורים ומדויקים בספרדית
- זמין במצב לא מקוון: התאמנו בכל מקום שאתם מתאמנים

אידיאלי עבור

• אנשים שרוצים להתחיל לתרגל ג'ודו מהבית או מהדוג'ו
• תלמידי ג'ודו שרוצים לחזק טכניקות בין שיעורים
• מאמנים המחפשים חומר עזר לתלמידיהם
• חובבי אומנויות לחימה שרוצים לחקור את הג'ודו
• ג'ודוקאים המתכוננים לטורניר הראשון שלהם או לבחינת חגורה

הספורט האולימפי השלם

ג'ודו הוא הרבה יותר מזריקות. זוהי אומנות לחימה אולימפית המפתחת כוח, קואורדינציה, משמעת וכבוד. אפליקציה זו נותנת לכם את הכלים להבין ולתרגל ג'ודו באופן מלא, החל מהתנהגות בדוג'ו ועד לטכניקות תחרות מתקדמות.

הורידו את למידה ג'ודו היום

התחילו את מסע הג'ודו שלכם עם האפליקציה המקיפה ביותר בספרדית. הורידו את למידה ג'ודו וצעו את הצעד הראשון שלכם על המזרן.

-- מדיניות פרטיות: https://videochannel.app/privacy
תמיכה: [e-mail]